#炒烏龍 #蔬食 #菇 #日式 #烏龍麵 #金廚獎不出國，在家也可以輕鬆吃異國料理😋簡單快速美味又可以清冰箱的方便料理～

夏天小黃瓜的產季，當然要來道美味簡單的蔬食料理，這裡食材都只用川燙的方式，簡單拌上醬料就很美味囉

#清冰箱料理渡假完回來是該收心乖乖減醣😊😊而且冰箱內也只剩下些蔬菜和豬絞肉，買盒黃金油豆腐就可以完成這道飽足感超有的料理✌✌重點是低碳水高纖維，大口吃飽飽是減肥中最幸福的事😉😉隔天帶便當微波加熱一樣好吃😋😋颱風天的午餐好幸福❤❤

過年前清冰箱清掉剩餘一點點的各種食材就變成「什錦」了

#好料日記#懶人下廚#期末考粥

口味清爽的和風蔬食沙拉,是炎炎夏日裡不可或缺的輕食。沒胃口時.. 來盤清新怡人的沙拉,剛剛好~^^

#好料日記#涼拌料理#減醣又健康

#Cookpad廚藝賞2019以雞肉、蒟蒻、胡蘿蔔、香菇和牛蒡，烹煮出美味可口又健康的日式什錦飯。香噴噴的好料理，讓人胃口大開⋯

一個人在家的時候晚餐吃甚麼總是困擾著自己打開冰箱也許你會發現冰箱裡還有幾片昨天吃剩蒜泥白肉的五花肉片半顆用剩的洋蔥一包快要過期的烏龍麵或是中午吃剩的炒蔬菜在打理飢餓自己的同時一起把冰箱裡的剩菜處理掉吧- Life & Cooking / Lin's 廚房日記

什錦是個最適合清冰箱的料理, 管它什麼食材, 喜歡吃就通通丟進去吧！訣竅提示步驟五加鍋蓋很重要喔！悶煮會讓烏龍麵吸收湯汁, 也會讓湯汁便濃稠。喜歡台灣味一些可以在步驟六加一點烏醋提味！食後感想非常簡單又快速的一道料理, 肉類或海鮮也可以隨意的添加。其中味霖和柴魚高湯讓口味吃起來就像在餐廳點的一樣, 很適合新手試做看看!

#好料日記 #日本 #長崎 #日式什錦麵 #強棒麵 #解饞 #長崎美食日本長崎最代表性的美食當然就是強棒麵(ちゃんぽん)啦!!又稱日式什錦麵脆脆的細麵，淋上帶點勾芡的醬汁，混合豬肉、海鮮、魚板、蔬菜的雜燴麵食，咬起來卡滋卡滋的!非常好吃喔！想念日本旅行的美食~不能出國的日子，就動手做「強棒麵」! 解饞吧 

男孩生病沒胃口，快速什錦粥可以讓他們補足營養與精神＃食堂好料