冬天很冷就是想吃熱熱的早餐 #早餐 #焗烤 #地瓜 #好料日記如果很懶~可以把前置步驟完成,隔天早上在處理會比較快

薯餅入氣炸鍋烤，可處理其他食材，快速搞定營養早餐#氣炸鍋#電鍋#簡易早餐

#雞肉料理雞蛋不是雞肉？追溯根源⋯先有蛋、才有雞，雞蛋該是歸類在雞肉料理喔！？烘烤香噴噴的麵包，醃漬小黃瓜；再加上雞蛋沙拉⋯就是營養又美味的早餐。

#好料日記 早餐這樣吃，還不健康？我也敗給地瓜了😜😜😜

進行tr90後，開始注意自己的三餐，一開始覺得早餐要均衡有點困難，其實比想像中容易許多~

自製山形土司配上玉米蛋及香濃的奶油火腿洋蔥，用出門，家中隨手可得的食材也能營養飽餐一頓 #宅家煮飯

#金廚獎老公的一週早餐，忙碌的早晨，直接取出食用即可

#金廚獎老公很喜歡這種打開就可以吃的早餐，本週加上中秋應景的柚子

#美味魔法番薯具有補中和血、暖胃、益五臟、增強免疫力、保護皮膚、延緩衰老、防癌抗癌的功效。番薯含有較多的膳食纖維，能刺激消化液分泌及胃腸蠕動，達到潤腸通便的作用。三餐老是在外的您.不妨利用假日為自己動手製作一份美味又簡易的早餐吧!因為黃色地瓜富含水分比較少.吃起來口感比較扎實.也可以用紅色地瓜來料理.甜度會比較高.口感也會比較濕潤哦!

上個周末起得比較晚，用冰箱裡的雞蛋和剩下的食材做了歐姆蛋當早午餐。好看又好吃，營養滿分又幫忙清了冰箱XDhttps://www.kylieonair.com/

美好的早晨來自營養美味的早餐，可以提前準備好，早上只需要稍微加工一下就可以完成美味早餐拉！重點！這是生酮或低糖飲食的人可以參考的食譜！！！#cookpad校園品牌大使 #生酮 #低醣

早上為了讓孩子吃飽飽上學去，除了需要早起外，還有時間壓力，要在時間內完成，不然孩子上學會來不及，我也會上班來不及，所以每天早上就像打仗一樣，所以沒有多餘的時間可以拍照，但唯一會拍的就是最後的成品照，雖然不知道小學生早餐系列會維持多久，但是有時間就會紀錄自己用心準備的早餐的瞬間，也會成為以後的回憶！＃全球烹飪