蔥爆豆干肉絲(低醣生酮餐)(便當菜)(簡單料理)

Sophie廚坊
Sophie廚坊 @sophie_5891
台北市

#金廚獎
適合帶便當的一道料理,只需用餐前先將要用到的份量取出即可。

蔥爆豆干肉絲(低醣生酮餐)(便當菜)(簡單料理)

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#金廚獎
適合帶便當的一道料理,只需用餐前先將要用到的份量取出即可。

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預備食材

20分鐘
3人份
  1. 豬肉絲 150 公克
  2. 豆干 5 塊
  3. 2 根
  4. 蒜頭 2 瓣
  5. 醬油 適量
  6. 米酒 適量
  7. 適量
  8. 料理油 適量
  9. 少許

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    肉絲加入醬油,酒抓勻醃製備用。

  2. 2

    小豆干切片,蔥切段,蒜切末。

  3. 3

    起油鍋,中小火煎豆干,灑少許鹽入底味,煎至上色取出。

  4. 4

    油鍋中大火,油量稍多待油熱下肉絲快速拌炒到七分熟取出。

  5. 5

    清洗鍋子重新起油鍋爆香蔥蒜,下豆干,肉絲;料酒嗆鍋,下醬油,水,少許鹽蓋鍋燜煮,肉熟即可起鍋。

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烘焙,烹飪為嗜好。早期烹飪以中式為主,現則中西日或創意均有。目前為個人私廚。
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