料理步驟
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冷水加入紅棗，巴西磨菇，牛肝菌菇，花椰菜梗煮到沸騰，續加入九層塔，青蔥，香菇。中火滾沸約15分鐘即可，加入鹽一點點就好。
- 2
冷凍雞胸肉用微波中高溫度5分鐘即可。雞胸肉配上天然甜的蔬菜湯即是小資的減脂舒活餐，造福自己的味蕾，不錯唷！
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小資資 -
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