#新年快樂

#營養健康吃

沒時間煮紅醬，拿罐自己喜歡的義大利麵醬，一大罐醬可以運用在許多料理。雞肉茄盒充滿濃濃的九層塔味，淋飯、沾吐司、法國麵包都美味~#義大利麵醬料理

好吃又脆口的杏鮑菇，搭配義大利香料醃漬軟嫩的雞胸肉，讓雞胸肉味道更好了，這道菜飽足感很夠哦！#cookpad線上課程作業

蛤蜊的香甜加上雞肉的飽足感，熱炒加上九層塔的香氣，是一道很下飯的料理我是選用雞胸肉，因為它不能久煮，所以在蛤蠣等等的食材都熟了後，我才會把雞胸肉放下去

#金廚獎

深受孩子們喜愛的義大利麵食料理加入雞胸肉及菇類營養的食材 拌入市售的義式醬料再加入九層塔來提味增加味蕾的香氣簡易的烹調 快速上桌宅在家也可品嚐美味的義大利麵料理    訣竅提示筆管麵可依各人喜愛的口感 斟酌水煮時間建議煮熟後取一條麵條食用測試如達個人口感即可關火 食後感想sandra宅在家的幸福料理https://www.facebook.com/sandra01238未食用完可冷凍冰存 待要吃時拿出舖上起司絲放入烤箱焗烤 又是一道美味的焗烤麵  

把蔬菜捲在雞肉裡..增添了百里香的香氣.吃起來清爽沒有負擔.熱量極低.口感超軟嫩訣竅提示蒸好的雞肉捲.別急著馬上切.待冷卻收汁後.切片.口感更軟嫩

#食堂好料

#金廚獎 煎的恰恰的雞肉及豆干， 加上鍋邊倒入醬油嗆鍋後，帶著濃郁的醬香，最後配上大量的九層塔提味；簡易下飯的料理就完成😊

洋蔥和蕃茄一起燉煮的雞肉變得更鮮甜再加上小黃瓜清脆的口感～這道健康以及味道滿點 非常推薦喔！歡迎追蹤訂閱朵朵美食帳本✔不定時上傳新菜譜來部落格逛逛：http://dorisicook.pixnet.net/blog蝦皮/奇摩拍賣:Ｄoris 韓系飾品（髮飾/耳環/兒童髪飾/飾品）

#清冰箱料理 ，吃不完的雞肉，剝成絲，炒九層塔，好吃，試試吧。