皎白筍蝦仁炒雞丁(簡單料理)

潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
花蓮縣新城鄉

#雞肉料理,皎白筍又白又嫩,難怪會被稱為美人腿呢。
加入充滿大海鮮味的蝦仁,跟雞肉讓這道料理海陸的結合,口齒留香。
因為意在吃到食材的鮮甜,所以不需要過多的調味,
是一道平凡中見偉大的料理,有機會也來試試看吧。

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預備食材

20分鐘
3人份
  1. 食材:
  2. 去骨土雞胸肉1塊
  3. 蝦仁6~7隻
  4. 白筍1包
  5. 蒜頭5~6粒
  6. 辣椒1條
  7. 3支
  8. 調味料:
  9. 米酒1匙
  10. 康寶鮮味炒手2匙
  11. 素蠔油1小匙

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    食材。

  2. 2

    皎白筍切片,雞肉切成條狀。

  3. 3

    辣椒切去仔切丁,蒜頭切小丁,葱切成段。

  4. 4

    皎白筍川燙2~3分鐘。

  5. 5

    油鍋放入蒜爆香,再放入雞肉,小火炒到雞肉變白色。

  6. 6

    再放入蝦仁及辣椒跟米酒,拌炒約2分鐘。

  7. 7

    最後再放入皎白筍及葱段,再放入炒手及蠔油,加入半杯水,大火拌炒2~3分鐘。

  8. 8

    完成。

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食譜作者

潘俊霖的(簡單料理)
發布於
花蓮縣新城鄉
#因為下廚~所以幸福,料理不難,動手去煮,失敗難免,相信你也可以煮出一道道美食。 有時忙碌工作一天,回家還要煮一桌菜,想到就讓人無力,下班回家或家裡人少時想簡單煮嗎?不妨為自己和家人準備,一道利用簡單食材就能做的一桌料理,想吃清爽些就多加些蔬菜,直接吃或拌飯、拌麵都OK,每天變換不同的新口味,一道菜就能吃飽飽。在工作忙碌的這年代,對於現在的年輕朋友,對下廚可說是一個非常大的挑戰,對於我寫的簡單料理,就是要讓年青人如何去突破,把料理當作是1件非常簡單的事,只要你動動手,你煮的料理會帶給你的家人或朋友,歡笑及快樂,這也是所為的,"因為下廚所以幸福"。
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