#金廚獎 紅棗黑糖粥【紅棗可補氣養血、健脾益胃、增強免疫力】👍👍🤤

好楓戶農家煮的紅豆湯都會加入糙米一起煮，讓紅豆湯更甘甜唷！#好料日記

好吃的紅豆紫米粥-做法簡單喔-免浸泡訣竅提示1.免浸泡,免顧火.很方便喔.2.紅豆與水的比例為1:6喔 食後感想這種煮法紅豆吃起來很綿密,做法簡單,大家一定要試試喔

平時剩下的食材怎辦呢？料理粥(有顆粒)最好不過了。讓食材可以發揮最大的效用^_^，使用黑豆醬油產物(黑豆蔭鼓)來當佐料。會有不一樣的淡淡香氣味唷！『記憶我的烹飪順序及技巧學基本手路』.小秘訣：1.比例適當各種食材味道得以呈現2.調味"少許"定義:0.5茶匙以下(斟酌使用)。3.使用冷凍米飯這是關鍵4.雞湯使用全雞煮出來的湯

隻身在外獨自打拼過生活的朋友，大多忙到沒時間可以自行下廚料理，更遑論可以煮一鍋好喝的雞湯來慰勞自己，幸好伴隨著國內低溫宅配技術的成熟，市面上也出現許多冷凍雞湯品牌可供選購，對忙碌的現代人而言，無需大費周章準備食材，也不用花上數個鐘頭熬煮，就能輕鬆享用一碗熱騰騰的雞湯。最近我們幸運地收到由巧活食品提供試食的原味雞湯，當下第一個想法就是拿來煮粥，此外為了增加粥品的豐富性與營養素，先以黑木耳養生露取來水，將生米用電鍋煮成白飯後，倒入雞湯與放入青木瓜丁，再用電鍋來燉煮一次，最後待電鍋跳起後，直接拌入蛋液，悶個三分鐘後，即可盛碗享用。這一道「黑木耳青木瓜雞湯粥」，每一口都吃得到黑木耳的營養與雞湯的精華，搭配青木瓜的軟綿口感，好吃到讓人意猶未盡。訣竅提示部落格．http://komama.pixnet.net/blog粉絲團．http://www.facebook.com/komama2006黑木耳養生露係由柯媽媽費時24個鐘頭，將黑木耳、枸杞與紅棗等食材，經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成，有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味，並用耐心與細心來呵護每一鍋正在熬煮中的黑木耳養生露，一切只為將黑木耳中的植物膠原充分提煉，藉此柔化黑木耳的食用口感，讓每位飲用黑木耳養生露的朋友，都能品味健康與養生的絕妙滋味！

春雨綿綿下不停,來碗暖呼呼的人蔘雞湯粥,補補精氣神吧~^^

#愛分享山藥：「益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮毛。」山藥成分中含有澱粉酶、多醣體、黏液蛋白、維生素等眾多營養，因此中醫常用於治療脾虛泄瀉、虛勞咳嗽、健忘煩熱、遺精帶下、小便頻數、夜尿、盜汗、糖尿病、婦女白帶。

香醇的芋頭粥 清爽的芋頭雞湯煮的方式差別不大 但味道不一樣唷#金廚獎

#金廚獎 利用鮮魚取出骨頭熬湯.稍為變化一下就有一碗.鮮美好味道的粥品.更是長者小孩營養好料理

【養生四神湯粥】用現成的四神湯和白米飯，熬煮1鍋暖心暖胃養生的四神粥影音食譜：https://youtube.com/shorts/joZIUVo95AI#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4人食用我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

剩下的白稀飯沒人吃到掉又可惜，來把它用來當做濃當的材料吧!訣竅提示1.煮時一定要不停攪拌，不然會焦掉2.喜歡吃稀一點的可以再加入2~3碗(一般碗)的水食後感想喝起來沒有放鮮奶油的那種膩感屬於清淡點的濃湯，小朋友也可以食用

女兒跟同學在外吃飯，想喝湯又想吃粥，自己一個人隨意煮了這道濃湯粥