#好料日記

第三十三週-創益素食月#素食月#全球烹飪

#蛋料理

#夏天食譜

雖然減重無法成功，但減重料理還是很ok的#全球烹飪

#好料日記2歲寶寶喜歡的料理～簡單快速

我都會買20元冷凍毛豆放在冰箱，如果覺得餐桌上菜色有點空虛，就會默默的把它拿出來料理，不管是炒蛋、炒絞肉、炒豆乾都很方便，尤其是這一道毛豆炒蛋，真的是營養、簡單、好吃！#食堂好料

#清冰箱

毛豆具有豐富的營養成分，這裡用很簡單的方式來料理，調味也只要簡單的鹽跟黑胡椒，配上鮮嫩的雞蛋後口感變化豐富，配飯很好吃喔～

#金廚獎 毛豆營養價值高，大人吃降膽固醇 ，小孩吃幫助腦部發育，正是毛豆產季，營養又好吃。

快速，營養，簡單的好食譜#蛋料理