#地瓜#休閒鍋#睡前烤,移外鍋持續加熱跟保温,一早就有香香地瓜可吃了通常我先烤一整個鍋子,其他多的先冷凍,要吃的前一晚放冷藏隔天早上就能吃了,且冰過的地瓜味道更香更甘歐

金黃鬆軟的烤地瓜，熱熱的吃或冰涼涼的吃都超棒的❤

#夏天食譜地瓜是營養全面且豐富的滋補食品，它屬於優質碳水，減重者喜愛且看能當主食食用。家人喜歡吃烤地瓜，我常在亞裔超市買東方品種地瓜，因比買美國品種好吃太多，雖然價錢高於美國生產地瓜很多，但我還是會買東方品種地瓜來解饞。用小烤箱烤數量不多地瓜多年，時間溫度拿捏已經掌握準確，每當烤地瓜出爐，家人會往廚房集中，很快就吃光。

地瓜季節來了，吃不完的地瓜，先烤起來冰著，超方便

颱風要來了，大家要防颱備糧食~~下雨天最想吃烤地瓜，香噴噴的味道好療癒喔!昨天好鄰居送來自己栽種的地瓜，這時候就可以派上用場了。水波爐烤地瓜方便又美味喔!

紫心地瓜做成地瓜泥之後各種運用方式！一次把地瓜泥做起來之後，分開運用，每天都能吃到不同款式、口味的早午餐和點心！超適合懶人～～～蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼搭配的熱可可是可可方程式的無糖可可粉臉書或蝦皮搜尋「可可方程式 ｜ COCOA Equations 」就可以找到物美價廉的巧克力相關產品囉！#紫心地瓜 #烤棉花糖

#全球烹飪 (第二十三、四週 07/29-08/11 地瓜）#原形食物用氣炸鍋烤地瓜，真的很簡單啊！不用任何調味料，只要地瓜新鮮、品質好，就可烤出美味的地瓜。

3y女兒最近的下午茶新歡😍媽媽牌烤地瓜吃完都會開心的說謝謝老闆～妳的烤地瓜好好吃哦！然後假動作付錢🤣🤣🤣超簡單2步驟😊❶地瓜洗好放冷凍30分鐘❷180° 15分鐘，翻面一樣180° 15分鐘

利用氣炸鍋烤出不乾地瓜

天氣開始冷了就很想吃烤地瓜！其實在家裡就算沒烤箱，用炒菜鍋也能烤出熱呼呼又鬆軟的地瓜喔！！ 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/訣竅提示剛烤好地瓜的鍋子和瓷碗要等放涼了再洗！才不會損壞喔～食後感想有軟又香的地瓜.....

把地瓜切片，烹調的時間就會大幅的減少！也可以酌量沾些奶油在地瓜上，讓地瓜的滋味更迷人喔！更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www.carrefour.com.tw/recipes訣竅提示地瓜高纖且富含營養，推薦給重視養生的人做為中秋烤肉的新選擇，但直接一整顆地瓜需要花很久的時間才能烤好，把它切片來烤，能更省時間也方便眾人一起分享喔。

#好料日記備註：1）由於不同品牌的機型溫度、時間、放置氣炸烤箱位置皆有不確定的誤差，故我設定的數值請列為參考值！2）烤雞蛋最怕溫度過高爆開，故最高溫度最好不要高過200度！3）雞蛋選擇常溫狀態（冷藏雞蛋請放室溫至呈現常溫狀態再使用）。4）氣炸烤箱不需要預熱。5）單指第一段烤程180度 / 30分鐘，這個時期其實雞蛋已是呈現熟了的狀態！但是～增加後面烤程是讓烤雞蛋的口感更有彈性的關鍵，這樣的口感是：蛋白QQ的，蛋黃一樣保有綿密的口感。6）蛋白上如果有蛋膜黏住，用指腹輕搓即可輕鬆去除。 7）用不用椒鹽粉當佐料其實都可，我覺得不沾佐料也很好吃。8）地瓜這樣烤，地瓜肉會因水分蒸發而縮，但是～口感也比較Q跟甜蜜。