曾經在養生店裡吃著簡單的料理，擄獲我的心。懷念起那熟悉的美味料理，特別試煮.......台灣道地的紅蔥頭，香味十足！是很多人拿來拌蔬菜、肉燥.... 高麗菜含豐富的維生素B、C、鈣、鉀等營養素，可美化肌膚、消除疲勞、促進腸胃蠕動、預防骨質疏鬆。訣竅提示(1)記得高麗菜不要炒太久，可保留住高麗菜的甜味 ----------------------------------------------------豆豆愛的料理－澎湖野生水產 https://www.facebook.com/groups/1601025496828811/?fref=tshttps://www.facebook.com/dodohome1024/

#雞肉料理

#晚餐吃什麼家人都喜歡吃蔬菜炒米粉好吃清爽又不油膩~~年長的長輩炒米粉都會加肥豬肉(三層肉)，他們說這樣子炒米粉會比較有油脂比較有香氣。好恐怖喔 ! 我最怕肥豬肉不敢採用。我跳脫傳統的做法烹調輕食的方式，親朋好友都說我炒的米粉好吃又有香氣。一大盤10人份的炒米粉擺上桌，所有的人馬上一擁而上，可見大家都很喜歡這道美食。

#全球烹飪 自己做的炒飯，可以隨意加自己喜歡的配料，炒出香噴噴的香腸炒飯，美味可口，不用再煮其它配菜，也可飽足一餐。

用培根本身的油作拌炒,自然能更更清爽好吃~蔥段提香也很美味~#縮時料理

#懷念餐桌簡單的配料跟食材，在家庭餐桌上經常會出現的家常菜。平凡的配菜，自然釋出的甜味，大眾的接受度高。老少咸宜都會夾的菜色。平凡卻吃清爽又可口的菜餚。適量等於吃多少放多少。蒲瓜是我家裡最大眾化的菜餚，肯定吃光光的。

 #全球烹飪7/21-7/28💚 苦味食材：苦瓜、羽衣甘藍、抱子甘藍、芥菜、Ａ菜、芝麻菜、蓮子、黑巧克力💛 酸味食材：檸檬、奇異果、梅子、山楂、果醋、百香果、番茄、酸菜❤️ 辛味食材：辣椒、洋蔥、蔥、薑、蒜、韭菜、香菜、薑黃

★ The Cranberries - Dreams🌱 清冰箱時也要吃好吃的。把煮鹹湯圓後另一半豬胛心肉用來炒朋友過年清冰箱帶給我已經切好的高麗菜、洋蔥（冷凍）、青蔥（冷凍），加上自己冰箱的醬料調味料實在過多，就用味噌醬來調味，加了大量的洋蔥超級好吃的，也很適合當便當菜！#清冰箱料理 #便當菜 #白飯殺手 #高麗菜 #洋蔥 #味噌 #豬肉料理 #台式熱炒 #搖滾廚房

#好料日記還好家中有水波爐幫忙可以料理家人愛吃的佳餚~~水波爐蔥爆牛肉很方便，低油煙很符合家人的口味。

#煮憶 橄欖菜也就是大家口中的芥蘭菜，黃花芥蘭又稱芥蘭苔。火柴家從小就叫它橄欖菜，菜攤的老闆娘也這麼叫它。季節限定的芥蘭菜是過年期間在餐桌上會看到的食材，除了炒臘肉，清炒也很好吃，而加了油蔥酥的橄欖菜充滿著阿嬤的古早味。