生酮版草莓起司蛋糕凍奶霜
看到最近一大堆手搖飲店在推草莓相關的手搖飲,所以隨手做了一款最近很熱門的草莓起司蛋糕奶霜
料理步驟
- 1
堅果奶加上MCT油(或酪梨油)
- 2
再倒入任何碳水化合物含量不超過5%的乳清蛋白粉
- 3
加入冷凍草莓
- 4
用食物攪拌棒打碎並混合均勻
- 5
倒進杯中約八分滿,放進冰箱備用
- 6
起司奶霜組用打蛋器打成奶霜泡沫(約30秒到1分鐘可成型)
- 7
將奶霜泡泡湯匙放進草莓奶昔杯中。完成。
相似食譜
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