料理步驟
- 1
煮飯,米:水=1:1,電子鍋按下去
- 2
製作彩椒焗烤蛋,烤箱預熱(200度),洗淨彩椒對半切去籽,放在烤盤上打一顆蛋,舖上起司,使用鹽和胡椒調味,烤15分鐘
- 3
製作薑燒菇菇雞,將雞肉切塊先撒上鹽和黑胡椒、薑切片、洋蔥切絲及鴻喜菇備用(這次洋蔥變切丁)
- 4
熱鍋倒入適量油,薑片煸製微捲曲,加入菇類和洋蔥拌炒至有焦香,再加雞肉,炒至八分熟加入調好的醬汁至全熟
- 5
燙花椰菜,湯鍋煮熱水,蒜頭切片,花椰菜洗淨切小朵
- 6
水滾前就可加入蒜頭,水滾後加入花椰菜燙2分鐘後起鍋(花椰菜會有淡淡的蒜味)
- 7
檢查烤箱,蛋若太生可再烤5分鐘
相似食譜

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輕享薑燒雞肉
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薑汁燒雞
下飯的薑汁燒雞部落格:https://home.gamer.com.tw/creation.php?owner=wasd5205臉書頁:https://www.facebook.com/%E7%8E%A9%E9%A3%9F%E8%B6%A3-581693165337003/


薑燒豬小里肌x芋香蔬菜炊飯便當
縮時料理練習-7交作業!🥢芋香蔬菜炊飯🥢薑燒豬小里肌排筆記:雜燴還是最方便快速的。#縮時料理


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薑汁燒肉飯糰便當
吃膩了一整片的肉片,不妨來個小變化,有趣又好吃喔!#簡單煮健康吃#愛心便當#EmilyHsiao


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零廚藝です


薑燒油雞腿
吃燒臘時最愛油雞腿了!特別選用帶皮去骨的雞腿肉,滷好之後口感Q彈好吃可熱食冷食,美味又下飯


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俗話說:『冬吃蘿蔔,夏吃薑,不勞醫生開藥方。』 又快到吃薑的季節啦! 以嫩薑入菜,在夏天食用不僅開胃,吃的時候還可以從鼻腔聞到淡淡的清香薑味,微微辛辣的口感,讓人忍不住食慾大開啊! 訣竅提示 ★老抽是用來給食品上色用的,又稱陳年醬油或濃醬油,特色是色澤較深,呈棕褐色並帶有光澤,味道也較為濃郁鮮甜。 ★老抽可在超市、大賣場、食品材料行或南北貨行買到。


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本來想吃薑燒冬瓜、因冰箱有太多雞胸肉😂,所以只好.........給他ㄧ起加下去了!🤣#好料日記


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最近為了降體脂肪,努力研究雞胸肉食譜,希望減脂減醣不無聊😊


薑燒南瓜嫩雞
南瓜這樣煮鹹甜好吃,加上略醃的雞胸,又嫩又美味~鬆軟的南瓜入口即化,煮的剛剛好的雞肉鮮嫩多汁,光這一盤,無論配飯、單吃都營養充足又健康。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/


薑燒杏鮑菇麵腸
#食尚便當買不到豆腸和豆包,乾脆用麵腸取代。

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