#簡單煮健康吃 #甜點飲料 #董又綺我們家沒飲料，不過有自家老爸種的木瓜，女兒愛喝的鮮奶，我打一杯木瓜牛奶給你們喝，好嗎？我個人作法是這樣的.......

健康美味！不加一滴水、糖。香甜綿密好滋味！#木瓜牛奶 #木瓜 #牛奶 #好料日記 #慕斯 #木瓜牛奶慕斯 #果汁#yichen料理

家裡種的無農藥木瓜，加上鮮奶，好喝健康。

木瓜含有維生素A.C...可防止便秘及壞血病..有有助消化.改善傷口發炎.好處多多...加了牛奶增添口感.更好喝

懶人料理，用刀和叉子製作好喝又健康的木瓜牛奶。適合家中沒有攪拌機的朋友😆♥️材料簡單♥️纖維量豐富

訣竅提示木瓜功效：1．健脾消食3．通乳抗癌　　4．补充营养，提高抗病能力 　5．抗痉挛6. 丰胸　果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。红枣的功效：1.健脾益胃2.补气养血3.养血安神红枣不仅可以丰胸纤体，还有抗衰老、养颜的作用，能改善女性怕冷、苍白、手脚冰冷以及因经血过多而引起的贫血现象。牛奶的功效：1、营养丰富2、抑制肿瘤3、镇静安神4、美容养颜5、有助减肥牛奶中所含的赖氨酸和蛋氨酸是植物食品中所缺少的，它们对人体有很重要作用，可改善人体细胞活性，延缓衰老，有丰肌美颜等功效，爱美的MM多喝牛奶或进入牛奶浴总不会错的！来个总结：木瓜红枣炖鲜奶是丰胸、补血、瘦身、美白的圣品！！！！

#金廚獎 早安！活力早晨。利用每個禮拜一次到府，統一行動車買鮮奶，利用木瓜打成木瓜牛奶給家人當飲品，真材實料。沒加水，有點像果凍，要喝時可加水稀釋.為了活動，難得勤做料理概念，人活著辛苦工作為了要吃，日復一日，上班下午想睡覺，放假像條龍。

#公益食譜宅在家會一直想吃東西，看到木瓜熟透，打杯木瓜牛奶喝；北美這幾天冷不適合吃冰冷的，直接用鮮奶跟木瓜打汁，沒加冰塊和糖，喝起來非常香純好喝。

木瓜牛奶、西瓜牛奶...都是夏天簡單、清涼又營養的飲品。想要換換方式作成雪糕嗎！打好的果汁直接放冷凍結冰，可是會上下分層的！水分愈多愈是明顯。怎樣才能從第一口到最後一口都有均勻綿密的果肉呢？Mia動動腦，簡單就完成 ❛◡❛✿Mia的廚房實驗https://www.facebook.com/MiaKitchenLab訣竅提示糖分多寡依口味自行決定。先打成木瓜牛奶冰沙可以避免果肉與牛奶分層，另外也能利於穩穩插上木棒固定！更多的idea在Mia的廚房實驗https://www.facebook.com/MiaKitchenLab食後感想轉換個形式，滿足小朋友吃冰棒的慾望，加上一點點兒小訣竅，就是營養健康、綿密細緻的木瓜牛奶雪糕！

#世界牛奶日終於在南部讓我找到這品牌的鮮奶了！🎉數年前還住北部的時候，每週都會幫家人採購全脂、低脂鮮奶；因為我本身有乳糖不耐症，對於奶類真的無敵挑，而當時也沒有所謂的「去乳糖」的鮮奶，剛好巧遇賣場推廣活動，鼓起勇氣嘗試一小口，結果就從此愛上這鮮奶了！也是目前我可以接受的鮮奶！😍但當時這品牌大多在中北部販售，來到南部後都找不到，試了市售很多品牌的鮮奶都不ok！🤣前些日子湊巧讓我找到可以零售購買，而不用採每週定額長期配送方案，超級開心！🥳立馬購買開喝、順便打木瓜牛奶！✌🏻

喝膩了茶類飲料, 來杯健康又清涼的南瓜牛奶不錯喔。南瓜蒸熟放涼後跟牛奶一起打超好喝~^^

木瓜牛奶通常都用喝的不過它也可以用吃的朋友帶著自己種的木瓜來看[愛買]想著冰箱有鮮奶那就顛覆一下平常的木瓜牛奶做成固體狀態當成飯後點心訣竅提示**如果沒有奶水就全部用牛奶但是香氣會有一點點不同而已牛奶凍的軟硬度可以自己調整(水份可以增減) 食後感想只花10分鐘就能做成一份點心端上桌也非常正點吸晴吃來就是五星級飯店的感覺啦要不要試試呢明天就買個木瓜吧