超級簡單懶人氣炸鮭魚

Louisa
Louisa @keepgoing888
新北市

想快速吃到蛋白質食物可以試試這個氣炸鮭魚,食譜適用於便當菜,食物不會馬上吃!這是專門為了再次加熱便當時讓魚肉口感不會太老,所設定的時間和溫度比例。
詳細文章:https://keepgoing888.com/air-fryer-salmon/

超級簡單懶人氣炸鮭魚

13 人收藏了這篇食譜

想快速吃到蛋白質食物可以試試這個氣炸鮭魚,食譜適用於便當菜,食物不會馬上吃!這是專門為了再次加熱便當時讓魚肉口感不會太老,所設定的時間和溫度比例。
詳細文章:https://keepgoing888.com/air-fryer-salmon/

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

15 分鐘
2-3人份
  1. 鮭魚300g
  2. 白胡椒 適量
  3. 黑胡椒 適量
  4. 適量

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    第一步:氣炸鍋內墊上烘焙紙,如果你跟我一樣懶人,不想清理氣炸鍋的洞洞網,就拿出氣炸鍋內的烤盤墊上烘焙紙吧。

  2. 2

    第二步:從冷凍櫃拿出冷凍鮭魚,不用退冰直接灑上調味料,今天懶人版只要加入白胡椒、黑胡椒粒 、鹽(我通常不加就滿有味道了)

  3. 3

    第三步:設定時間和溫度,按下開始後等待時間到
    溫度:160度
    時間:13-15分鐘(視鮭魚厚度來調整)
    再次提醒這是便當菜,食物不會馬上吃!

  4. 4

    氣炸鍋時間到,可以用筷子把魚肉翻開看看是否有熟。

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
Louisa
Louisa @keepgoing888
發布於
新北市
Hello,歡迎來訪 ! 我是Louisa,我在這裡記錄備餐料理研究、食譜分享我的IG:https://www.instagram.com/keepgoing888_ig我的Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCX71HuHlu3O9v6Kt3ZWYp5w我的部落格:https://keepgoing888.com除了分享食譜外也會分享居家運動瘦身等等,請多多指教~~
繼續閱讀

相似食譜