超級簡單懶人氣炸鮭魚

Louisa @keepgoing888
想快速吃到蛋白質食物可以試試這個氣炸鮭魚,食譜適用於便當菜,食物不會馬上吃!這是專門為了再次加熱便當時讓魚肉口感不會太老,所設定的時間和溫度比例。
詳細文章:https://keepgoing888.com/air-fryer-salmon/
超級簡單懶人氣炸鮭魚
想快速吃到蛋白質食物可以試試這個氣炸鮭魚,食譜適用於便當菜,食物不會馬上吃!這是專門為了再次加熱便當時讓魚肉口感不會太老,所設定的時間和溫度比例。
詳細文章:https://keepgoing888.com/air-fryer-salmon/
料理步驟
- 1
第一步:氣炸鍋內墊上烘焙紙,如果你跟我一樣懶人,不想清理氣炸鍋的洞洞網,就拿出氣炸鍋內的烤盤墊上烘焙紙吧。
- 2
第二步:從冷凍櫃拿出冷凍鮭魚,不用退冰直接灑上調味料,今天懶人版只要加入白胡椒、黑胡椒粒 、鹽(我通常不加就滿有味道了)
- 3
第三步:設定時間和溫度,按下開始後等待時間到
溫度:160度
時間:13-15分鐘(視鮭魚厚度來調整)
再次提醒這是便當菜,食物不會馬上吃! - 4
氣炸鍋時間到,可以用筷子把魚肉翻開看看是否有熟。
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