#食譜賓果用氣炸鍋料理鮭魚，簡單方便又快速！

好心的鄰居借我氣炸鍋料理鮭魚，有空趕快做吐司請她品嘗！ #食譜賓果

#食譜賓果氣炸鍋鮭魚

#食譜賓果 免顧爐火免翻面~好方便！

Massey氣炸鍋正面180度15分鐘背面180度10分鐘背面200度5分鐘

#食譜賓果利用簡單調味氣炸過的鮭魚，鎖住魚本身的油脂與美味，拌炒後融在飯裡，營養美味香氣四溢最適合發育期的孩子食用。

#食譜賓果 輕鬆氣炸鮭魚，利用鮭魚自身的油脂炸出香味，加上味噌醬美味更升級。

用氣炸鍋做砂鍋鮭魚頭~好吃不油膩-氣炸鍋料理南海豐的【挪威尊鮭魚頭】附有肥美的下巴呦！當整條挪威鮭魚切到魚頭時，特地請師傅留情留“下巴”，讓細嫩的「腮幫肉」和「下巴段」都保留在這魚頭了！喜歡更豐富，還可以在加入喜歡蔬菜的步驟，加入其他海鮮呦！例如：海大白蝦、透抽、現流小小卷、旗魚舅魚片、龍膽石斑魚片等，變身豐富的【海鮮砂鍋魚頭】！！【直接觀看料理影片】https://www.nanhairich.com.tw/index.php?route=pavblog/blog&id=113

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#食譜賓果補充好油脂的來源就是鮭魚吶！

市售鮭魚一片或切半厚度大概1公分左右 #食譜賓果

#食譜賓果富含EPA及DHA能活化腦細胞，使人變聰明的鮭魚，富含維生素B群，而洋蔥裡的蒜素及鮭魚的維生素B群，兩者一起煮湯食用，可以消除疲勞，養顏美容喔！奶油起司大蒜醬👉https://reurl.cc/1g3jGQ