適合搭配:聖-雷米法國白蘭地XO St-Rémy XO#秉公廚理#bingobistro#牛肉料理#金廚獎#肉味廚房

#全球烹飪

薑末熗鍋來爆香牛肉洋蔥雙主角黑椒醬油加冰糖拌飯配麵好滋味

家裡冰箱還剩一大堆烤肉烤不完、火鍋沒煮完、西餐吃不完的肉嗎？蔥鹽牛肉飯-一份約450kcal 裡面有豐富的蛋白質、適量的碳水、膳食纖維很適合正在減脂、健身的你們噢💪#一鍋到底#有手就會#懶人食譜#低卡高蛋白#減脂料理#好吃不怕胖

好吃的燒肉飯糰，你也來一份吧！#好料日記

霜降牛肉油脂分怖均勻,外層煎至焦香,內層多汁軟嫩,放涼後切成小塊同金黃蒜片包在飯糰裡,是道方便又美味的輕食料理喔。訣竅提示※.牛肉放涼再切,以利鎖住肉汁避免流失。 

加入御飯糰也能成為一道創意料理！#紅白料理

🙏#夏天食譜👍🇹🇼🇹🇼🇹🇼牛肉含有豐富的蛋白質，胺基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。 寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。 中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。牛肉食性甘溫，補氣助火，而白酒則屬於大溫之品，與牛肉相配容易上火，容易引起牙齒發炎。 從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。 二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人，食性牴觸，故不太建議一同吃進。

這道燒肉捲飯糰，鹹香好開胃，除了當早餐，也很適合帶便當。#小學生早餐

家常料理中非常好運用也容易變化的一鍋搞定ˊ繼上一篇紅燒牛肉麵後ˊhttp://175.41.133.63/recipe/39899今天再變化一下ˊ又能享受完全不同的風味喔。除了濃郁馥如ˊ還帶著鮮美ˊ真的是值得細細品嚐的好味道。花點時間準備一鍋ˊ還能滿足家庭中不同口味的需要。訣竅提示歡迎一起加入{歐巴桑的快樂廚房}讓我們一起品嚐幸福的味道~ ^__^https://www.facebook.com/OuBaSangDeKuaiLeChuFang歐巴桑的部落格:(痞客邦)http://aap123452001.pixnet.net/blog

這個套餐包含-煎牛肉、涼拌小黃瓜一碗、馬鈴薯洋蔥牛肉炒飯、荷包蛋2顆、綠茶一杯這次介紹炒飯的部分使用前天晚上煮好，冷藏一晚的糙米飯作為炒飯的飯由於先煎過牛肉片，用牛肉片的油作為炒飯的油，不另外加油香料的部分是個人愛好，可以依個人口味調整這次很幸運，可以有牛肉片可以吃回家一趟就可以扛很多食材回來，省了不少錢回家真好ಥ_ಥ#金廚獎