木瓜雞胸紫蘇葉沙拉

潔西卡的美味筆記
潔西卡的美味筆記 @jessica_love_cooking

#好料日記

近日木瓜應該是盛產了。一大顆在全聯才40元,市場有可能更低。今天這棵木瓜,大概九分熟,還沒到十分軟爛的狀態。

用湯匙挖成薄片,搭配蒸熟的雞胸肉,及自己種的紫蘇葉,做成早餐沙拉。清爽美味又營養。

木瓜雞胸紫蘇葉沙拉

8 人收藏了這篇食譜

#好料日記

近日木瓜應該是盛產了。一大顆在全聯才40元,市場有可能更低。今天這棵木瓜,大概九分熟,還沒到十分軟爛的狀態。

用湯匙挖成薄片,搭配蒸熟的雞胸肉,及自己種的紫蘇葉,做成早餐沙拉。清爽美味又營養。

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

10分鐘
2人份
  1. 木瓜 1/2 個
  2. 雞胸 1/2 副
  3. 凱撒沙拉醬 6 大匙
  4. 白芝麻 1 小匙
  5. 紫蘇葉 12 片

料理步驟

10分鐘
  1. 1

    木瓜剖半去籽,直接用湯匙挖成薄片。用湯匙挖成圓弧型的不規則薄片,看起來比較有變化。

    要先去皮再切成薄片也可以。

    想去皮切片亦可。

  2. 2

    雞胸肉放電鍋,外鍋放2/3杯水蒸熟,放涼拆絲或切片備用。

  3. 3

    均勻排盤。

  4. 4

    淋上喜歡的沙拉醬,灑上芝麻,今天用的是凱撒沙拉醬。

    雞肉是原味沒有調味的,木瓜是微微甜味。搭配的是鹹的沙拉醬。

    還有更多內容~歡迎來我的Facebook粉絲專頁坐坐喔! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
潔西卡的美味筆記
潔西卡的美味筆記 @jessica_love_cooking
發布於
這裡記錄了我的煮食筆記,美味又簡單的料理。LINE ID: 0920645846歡迎來我的Facebook粉絲專頁坐坐喔! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/
繼續閱讀

相似食譜