木瓜雞胸紫蘇葉沙拉

潔西卡的美味筆記 @jessica_love_cooking
近日木瓜應該是盛產了。一大顆在全聯才40元,市場有可能更低。今天這棵木瓜,大概九分熟,還沒到十分軟爛的狀態。
用湯匙挖成薄片,搭配蒸熟的雞胸肉,及自己種的紫蘇葉,做成早餐沙拉。清爽美味又營養。
木瓜雞胸紫蘇葉沙拉
近日木瓜應該是盛產了。一大顆在全聯才40元,市場有可能更低。今天這棵木瓜,大概九分熟,還沒到十分軟爛的狀態。
用湯匙挖成薄片,搭配蒸熟的雞胸肉,及自己種的紫蘇葉,做成早餐沙拉。清爽美味又營養。
料理步驟
- 1
木瓜剖半去籽,直接用湯匙挖成薄片。用湯匙挖成圓弧型的不規則薄片,看起來比較有變化。
要先去皮再切成薄片也可以。
想去皮切片亦可。
- 2
雞胸肉放電鍋,外鍋放2/3杯水蒸熟,放涼拆絲或切片備用。
- 3
均勻排盤。
- 4
淋上喜歡的沙拉醬,灑上芝麻,今天用的是凱撒沙拉醬。
雞肉是原味沒有調味的,木瓜是微微甜味。搭配的是鹹的沙拉醬。
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