梅子味噌牛蒡金平

快煮慢食
快煮慢食 @cook_13745791
Taipei

#日式小菜#便當菜#常備食#素食

牛蒡富含纖維和礦物質,營養價值很高。日式家常料理常有一小碟鹹鹹甜甜的金平牛蒡絲,今天來改良一下~

這次用日式梅干和味噌和少量的糖,取代一般金平使用的醬油與大量的糖。梅子酸香和味噌甘味,還有白芝麻的香氣和口感,保證開胃喔!

梅子味噌牛蒡金平

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#日式小菜#便當菜#常備食#素食

牛蒡富含纖維和礦物質,營養價值很高。日式家常料理常有一小碟鹹鹹甜甜的金平牛蒡絲,今天來改良一下~

這次用日式梅干和味噌和少量的糖,取代一般金平使用的醬油與大量的糖。梅子酸香和味噌甘味,還有白芝麻的香氣和口感,保證開胃喔!

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預備食材

15分鐘
2人份
  1. 牛蒡1根
  2. 日式醃梅干1顆
  3. 白芝麻適量
  4. 調味料
  5. 味噌0.5~1大匙
  6. 味霖1大匙
  7. 糖少許

料理步驟

15分鐘
  1. 1

    先準備一盆冷開水。

    牛蒡洗淨後,用刀背刮掉表皮。斜切1~2公釐厚的薄片,立即放進冷開水浸泡(可避免切口氧化變色)

  2. 2

    平底鍋預熱加少許油(我使用玄米油),倒入牛蒡片用中小火拌炒,加入味霖和糖繼續拌炒至軟。

    快熟之前再加入味噌和梅干,拌勻。起鍋前加入白芝麻。

  3. 3

    放涼後進冰箱冷藏,就是好下飯的涼拌食囉!可保存三天。

    也可以切碎碎拌白飯捏成飯糰🍙

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