今年過年不知為什麼特別想準備一些素菜（也許是最近老想起奶奶，也想起替他送終的那個素食年），而且有些吃素的讀者也很希望我能多多分享些素食料理，這道蒼蠅頭，便是我素菜中的首選，簡單快速下飯又好吃（不是吃宗教素的朋友，可以四季豆韭菜花各半唷！）。訣竅提示詳細食譜請見：http://lorina.pixnet.net/blog/post/44503354 歡迎加入蘿瑞娜的幸福廚房 https://www.facebook.com/lorinakitchen

一道下飯的簡易料理

#年歲漬梅這道真的很自創，無肉末版本，還加了點梅子意外好吃，入口先鹹香，韭菜花脆脆的，之後有梅香跟酸甜跟在後面

好開胃料理~鹹香#綠色蔬食

讓你多吃1、2碗飯的菜。這是道經濟實惠的好菜，這餐沒吃完，留著夾饅頭，幹拌麵。都好吃又好煮😀

#小廚娘吃素的朋友往往因為感覺準備餐點不易，所以外食居多，加上天氣炎熱更是胃口較差，所以來點重口味的下飯菜增加食慾是個不錯的選擇。敢吃辣者可加些辣椒。

「蒼蠅頭」是有名的下飯菜，用杏鮑菇跟長豆丁做素食版本，掌握爆香工序，一樣下飯美味。#清冰箱

嚐鮮買一盒的未來肉漢堡排(植物肉)吃了很久還沒吃完 煎來吃也吃膩了換個超級簡單的做法 讓你吃出新鮮感只要五分鐘上菜！#金廚獎#便當#家常菜#素食肉

沒有韭菜花，只有一把韭菜。還是可以來盤韭菜蒼蠅頭的

#簡單煮健康吃#愛心便當#謝武憲

帶便當超級下飯的料理