料理步驟
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雞胸肉沖洗一下切小塊瀝掉水份放碗用椰漿抓醃備用,
食材切丁熟的快,先熱油爆炒洋蔥丁+咖哩粉炒軟炒香,再加馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁略炒加水淹過食材煮滾後 - 2
蓋鍋蓋燜煮15分鐘試馬鈴薯.紅蘿蔔熟了嗎,就可以調咖哩塊水.雞胸肉.椰漿加入煮熟試味道
- 3
如喜歡馬鈴薯口感軟可再燜煮一下,蔬菜.蛋白質全都補充到
- 4
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