#雞肉料理

雞腿，青椒都煎脆、香，再搭配菇類，木耳…等，整個就是一道非常開胃下飯的雞肉佳餚！#好料日記

一道料理就可以吃到雞肉、洋菇、小黃瓜、毛豆和豆乾...等多種食材，營養百分百。#好料日記

以雞肉搭配喜愛的食蔬，並加入九層塔增添香氣，口感豐富又美味！ #好料日記

#清冰箱料理這是一道料滿滿的炒飯。 運用前一晚先煮好的雞腿肉，再與其他的剩餘食材一起調理出來的好吃炒飯。

在煎雞腿排的時候鵝子已經默默霸佔迷你攝影棚可能不想讓我拍照表示要直接開飯🤣🍽雞腿核桃菇菇炒飯雞肉-維生素A、維生素B6、菸鹼酸南瓜-β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E蕃薯-膳食纖維、維生素B1、維生素C、E紅蘿蔔-β-胡蘿蔔素、鐵、鉀鴻禧菇-β-葡聚醣、維生素D、膳食纖維黃甜椒-維生素C、β-胡蘿蔔素、膳食纖維糙米飯-維生素B1、維生素E、膳食纖維芝麻-維生素E、維生素B1、鈣烤海苔-維生素A、維生素B群、鈣、鎂、鈷、硒、碘、鐵、蛋白質

還記得小時候，吃素的母親，總喜歡將兩、三樣蔬菜炒成一道菜，現在我喜歡加入雞腿肉一起炒，整道料理就變得更豐盛,也更營養了！#新年菜

朋友們來訪不知道要準備甚麼菜色嗎？太多又怕吃不完、準備時間太長也NG...不過還是有快速又便利的料理可以讓主人好有面子！又可以現煮現吃，到底是甚麼菜色這麼厲害？一起來看看吧！***想更了解Multee嗎？快上官網一探究竟吧!*** http://www.multee.com.tw/訣竅提示常常有人提到：如果蓋上鍋蓋要如何判斷何時可以打開鍋蓋繼續翻炒呢？這邊來分享一個小經驗！當鍋蓋旁邊有冒出水煙的時候，就是可以打開翻炒的時候囉！這時候如果是在煎雞腿的話，雞皮會呈現金黃色的，且口感是酥脆的！是不是立刻想試試看呢？

這是我們的家常菜，很適合忙碌的現代人哦。善用雞皮本身的油來煎雞腿。再將煎完雞腿的「天然香料雞油＋雞汁」，拿來炒菜。輕鬆完成1鍋2菜，好棒棒！★想想食材的特性，構思好烹調順序，從頭到尾只需洗一次鍋，省時又方便。★雞皮本身有很多油，所以善用雞皮本身的油來煎雞腿就可以了。煎完雞腿的「天然香料雞油＋雞汁」，拿來炒菜、炒肉、煎蛋、煎豆腐、炒飯或炒麵，都很好吃哦。★延伸閱讀 http://goo.gl/fSUIH6★歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.facebook.com/applelovescooking/

當自己不想煮太多菜的時候，這道料理就是一個非常適合的菜～～肉與菜的結合，可以可以～～#好料日記