預備食材

30分鐘
1~2人份
  1. 吐司兩片
  2. 雞蛋2顆
  3. 番茄1/2
  4. 起司片一片
  5. 生菜適量

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    備好生菜、番茄片、醃過的里肌肉、
    雞蛋

  2. 2

    先炒蛋:備一油鍋在一旁熱鍋後打上散蛋加入些許鹽巴及黑胡椒
    馬上關火利用餘溫加熱放置一旁備用

  3. 3

    里肌肉正反煎熟一旁備用

  4. 4

    考吐司煎至表面金黃趁熱加上吉士片及其他配料(這裡有加黃芥末醬增添風味)

  5. 5

    對切後完成

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平凡租屋上班族
發布於
台南
省時、健康、營養均衡喜歡快速又好吃最好一鍋到底不要洗鍋子的料理,知道這種的料理請推薦給我謝謝
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