單人份 奶油南瓜雞肉義大利麵🎃
熬夜健身協會常任理事 @workout_director
南瓜加上少許奶油後，會把南瓜的香氣提升到另一個濃郁的層次，我做一次後就愛上這道菜了🧡🧈
我用的是較深的湯鍋，也能算是一鍋到底的料理喔☺️
單人份 奶油南瓜雞肉義大利麵🎃
南瓜加上少許奶油後，會把南瓜的香氣提升到另一個濃郁的層次，我做一次後就愛上這道菜了🧡🧈
我用的是較深的湯鍋，也能算是一鍋到底的料理喔☺️
料理步驟
- 1
煮一鍋水，加點鹽，煮到7分熟後，撈起備用
- 2
南瓜蒸熟，壓成泥後加入奶油和鹽、黑胡椒，拌勻備用
- 3
熱鍋，加一點奶油，加入洋蔥後拌炒至透明色後加入雞腿肉，炒熟
- 4
加入步驟②後再加入牛奶和起司絲，稍微拌勻後加入義大利麵。
- 5
完成啦🤤🧡
我有撒一點義式香料，更棒讚！
Cooksnap
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只用一台氣炸鍋和一台電磁爐打天下✧(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧喜歡運動，喜歡在沒廚房的家裡做健康好吃的便當和甜點🥧~也可以關注我的ig 看我分享我的生活和亂亂煮💁🏻♀️ https://www.instagram.com/xoxocoral/
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