#食譜賓果天氣漸漸變熱，做些涼拌菜也不錯哦

#2025廚神養成炎炎夏日，胃口不佳⋯取材容易、做法簡單，清爽又開胃的小菜，最適宜囉。準備豆皮、小黃瓜，還有喜愛的蔬菜，拌勻調味料，輕鬆完成。

涼拌干絲是清爽的家常小菜，加上海帶絲營養口感層次升級，做法很簡單自己動手做吃的安心衛生也吃得過癮。#十三香 #金弘胡麻油

每日最好可以食用21種食物，涼拌菜是最可以吃到各式食材的方便料理，尤其夏天天氣熱，沒有胃口，準備好這個涼拌菜，放在冰箱，隨時要吃都可以喔

#食譜賓果 涼拌海帶芽可是韓式小菜中不可或缺的一角喔^_^

清爽開胃的韓國小菜~涼拌海帶芽!高清影片: https://youtu.be/7nltpWRm7x8👉追蹤IG https://www.instagram.com/mrstienkitchen👉追蹤FB https://www.facebook.com/mrstienkitchen/👉訂閱痞客邦 http://p22772.pixnet.net/blog🎬訂閱YouTube頻道➠ https://reurl.cc/3bYlM

天氣熱，不想煮的的時候，一道簡單冰涼的小菜，最適合拿來當作配菜了！這次做的「涼拌乾絲」，是一道可以大量做起來，再分裝保存食用的家庭方便菜，非常適合平常沒時間好好下廚的朋友，在吃飯時，隨時拿出來簡單搭配～下面分享做法，給大家參考～❤️想看更多食譜內容：https://www.wowhee.com.tw/bean-curd-strips-salad/

涼拌干絲清爽好吃，自己做乾淨又能吃得很過癮朋友說露營帶我去，會有吃不完的食物，這好像很有道理。之前做沒加蠔油版今天做加素蠔油版 這個更好吃#好料日記

#開工煮家中沒什麼存糧，直接使用洋蔥也可以變出一道涼拌小菜。

冷壓胡麻油，透、純、香，用來做涼拌菜很適合，滋味很好。#金弘胡麻油 #冷壓極低熟度純胡麻油

#神還原 #烹大師香菇風味 因為上禮拜才又開完第二次的植牙、而且因為這一次是門牙的關係傷口其實不小、這幾天都只能吃一些比較好咀嚼跟軟軟、涼涼的食物，而且口味上還要清爽不會燙、不會辣，總之乾脆就幫自己多做幾道涼拌蔬菜, 很像去明德素食吃的涼拌小菜、恰好充分利用烹大師香菇風味調味料省去瓶瓶罐罐調味料、又可以輕輕爽爽的吃蔬菜、來度過這一段植牙黑暗期啊～～

包準開胃涼拌小菜~涼拌雞絲!高清影片請看這:https://youtu.be/FqvXNR-0xX0這幾天天氣熱，上市場沒走幾步路就汗如雨下，回到家也懶得開火了~只好做這道充充飢，雖然沒有澱粉，吃完一整盤卻超飽的!!! 推薦給最近正在瘦身的人~~不過食譜裡的砂糖得再減量唷!👉追蹤IG https://www.instagram.com/mrstienkitchen👉追蹤FB https://www.facebook.com/mrstienkitchen/👉訂閱痞客邦 http://p22772.pixnet.net/blog🎬訂閱YouTube頻道➠ https://reurl.cc/3bYlM