飛魚當季，隨便烤都好吃。#有肉有菜

#娟娟廚房創意料理 （海鮮料理）每年6月正值飛魚產季，這時候可在魚市場上買的到，飛魚料理常見的一夜干、鹽烤、日曬風乾…，經過烤過或日曬的最香了，烤過的可以選擇直接嚐鮮食用或和日曬後的方式處理，可以辣炒、可以煮湯…風味不同！各投其所好…飛魚卵香腸，口感獨特，咬在嘴裡，仿佛嘴裡吃著跳跳糖，隨著你的咀嚼伴隨著節奏，翩翩起舞！

義大利很多魚料理都是以烤的方式來完成，只有簡單的用很多香草來提味，主要吃魚的原汁原味．訣竅提示1. 如果時間到了魚還沒烤上色，可以開烤箱的grill功能，或者將烤架移到最上層，溫度調高．2.中間如果魚身太乾，可以再刷上一點橄欖油．食後感想烤出來的魚肉相當鮮嫩，沾一點烤盤中帶點鹹味及迷迭香氣的橄欖油，健康又美味！

#好料日記 健康煮，簡單吃! 鮮 味 美，天冷好個冬😁😁😁

宵夜時刻~懶得出門覓食 在家也可以做出好吃的義大利麵 利用飛魚卵香腸的美味來煮義大利麵 做法簡單只要把麵條.香腸弄熟 加上蒜頭.九層塔提味 你也會是料理高手~訣竅提示香腸世家粉絲團 https://www.facebook.com/XiangChangShiJia勝小廚的豬窩 http://raikkonen1026.pixnet.net/blog食後感想香腸...........它可以一支獨秀 當然也可以融入料理當中一起共舞一口咬入滿嘴香甜Q彈 飛魚卵~啵滋 啵滋在嘴裡跳動 再搭上義大利麵一整個滿足 大人小孩都無法抗拒的魅力家中小朋友已經預約中秋烤肉節一定要有好吃的香腸........

一張烘焙紙便可完成簡單，快速又健康的烤鮭魚食譜喲～紙包烤鮭魚可以保留魚肉的原汁原味及蔬菜的營養價值。魚肉吃起來清爽鮮甜又多汁，你也一起嘗試，這簡單又優雅的食譜吧～訣竅提示小小提醒：當用剪刀在鮭魚包的中間剪開時一定要小心，避免紙包裡的蒸汽燙傷小手哦＝）食後感想烤鮭魚可以保留原汁原味以及它的營養價值！

港式調味料,欖角不只是配蒸魚或四季豆.配所有魚類真搭.身邊有白帶魚,烤了沾此醬料.因加點醋不僅去腥解膩,更多提食材原味.感覺像法式餐廳的西式煎魚,鮮香多層次,真好滋味啊~.

吃膩了過鹹過油的傳統燒烤料理, 不妨試試這道檸檬香草鮭魚: 做法簡單, 色香味俱全; 不過度調味, 並全面使用天然食材, 讓美味也可以吃得如此安心!完整圖文分享http://blog.yam.com/timi3210/article/68710089訣竅提示完整圖文分享http://blog.yam.com/timi3210/article/68710089提姆士:留學生活瘋美食http://blog.yam.com/timi3210食後感想這道檸檬香草烤鮭魚, 料理簡單, 好吃的關鍵, 在於全面使用新鮮的食材. 新鮮檸檬、蒔蘿和蒜頭等天然調味料, 為鮭魚去腥增香; 鋁箔紙, 則在高溫悶烤的過程中, 留住了大量的肉汁, 也讓魚肉在入口前, 仍保持在鮮嫩多汁的狀態.

#紅白料理#全聯#在家做料理#烤箱料理#鮭魚油脂豐富的鮭魚與馬鈴薯絲非常搭配，烤至鬆軟的馬鈴薯絲，沾附鮭魚油脂的香氣，每一口都能嚐到豐厚的滋味橄欖油、義式香料、、鹽、胡椒粉，簡單調味，輕鬆料理出美味的佳餚

輕鬆料理，風味獨特！您一定要嚐嚐~ 飛魚一夜干已抹上薄鹽，不需再調味； 肉質富有彈性，不管是用油煎還是烤箱都好吃。厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/374訣竅提示解凍可於前一晚放至冰箱冷藏解凍；或整包魚片泡入冷水中解凍。煎魚時避免油爆的方式，就是在退冰後將魚多餘的水分用紙巾完全吸乾。食後感想飛魚的Q彈真是無魚可比！黑潮賜給台灣最棒的禮物莫過於此。已經調味好的一夜干料理上也超方便！

夏日炎炎不想在廚房久待 ，一道簡單的鹽烤鱈魚免去汗如雨下😃

簡單美味又下飯