來道紅燒冬瓜，消暑減重寶物！#金廚23

#消暑吃冬瓜消暑，使用較瘦的五花肉一起紅燒增添滋味。

紅燒冬瓜。怕胖的朋友，這一道菜不讓你長脂肪，而且可以消水腫哦!!訣竅提示如果沒有薑油，可以用薑絲和油爆香，再拌入冬瓜中。 薑油有特殊的香氣，可以用於拌青菜，也非常好吃。

冬瓜產季到了，除了冬瓜湯，冬瓜茶以外，讓夏天吃不下飯的我們，來煮個簡單好吃又下飯的紅燒冬瓜吧！（鹹甜鹹甜的好好吃😋）

一下下雨，一下悶熱又潮濕，來一份冬瓜料理消消暑氣#防疫煮

紅燒不止能燒魚，也能稍冬瓜喔～吃素的可以把蒜頭 青蔥改放八角來提升香氣：)　❶冬瓜軟硬度可自行調整燉煮時間　🙏新手發文請多多指教🙏有不錯的方法很歡迎一起討論：）　‣‣ 影片教學：https://youtu.be/182OWRAa18s‣‣ FB粉絲團：https://reurl.cc/rly9Lr​​​​​​#好料日記

紅燒的方式來料理冬瓜、豬腱，真的很夠味！燉得夠入味~冬瓜入口即化，豬腱肉~肉質鮮嫩多汁不乾柴，吃來帶有冬瓜的香氣，清爽可口又下飯！

夏天是瓜的季節，冬瓜不再只是煮湯，也可以是下飯，帶便當的好選擇

醬油燒煮至入味的冬瓜，佐以薑絲增添香氣，簡單的美味，吃起來鹹香又下飯! #好料日記

影音食譜連結：https://youtu.be/BW7Tv0D8fy0超級簡單的下飯菜，鹹香入味的紅燒冬瓜，10分鐘快速上菜

今天我要來做紅燒冬瓜，因為最近天氣有點冰冷得讓南部的人受不了以外，連蔬菜水果也波及得凍傷，蔬菜價格不美麗以外，家庭主婦的心情也不開心的省不了荷包食後感想詳細做法可至http://ivy31025.pixnet.net/blog/post/45828571

瓠瓜無論煮湯、清炒、紅燒、包餃子等烹調後，非常柔軟好吃，今天紅燒瓠瓜用小魚干、蠔油增加鮮美的滋味。#亞洲料理