孩子們比較喜歡喝鮮奶或保久乳，家裡的奶粉我會做成優格還有做成牛奶鍋，換個方式就可以變成受歡迎的料理🥰 #蛋白質餐

暖呼呼的火鍋誰不愛愛吃什麼就加什麼我有時就是喜歡咖哩鍋的重口味. 濃稠. 和無法抵抗的香氣加上太陽蛋和烏龍麵 真是百分百的絕配對味!訣竅提示***步驟1也可換成先炒香再煮先放入橄欖油炒香洋蔥.紅羅波.馬鈴薯和青蔥後加入佛蒙特咖哩塊到蔬菜都均勻裹上咖哩後放入水或高湯燉煮***可以加很多種蔬菜例如杏鮑菇.鴻喜菇.高麗菜.燙好的花椰菜或魚板和日式油豆腐(薄片)等等***蛋只要放得下幾顆都可以 (會不會有人的一打開全部都被太陽蛋蓋滿?!cool)

#快速上菜這個很簡單喔，很推薦試試，而且有麵有蛋又有菜，也能加上任何你想吃的食材，但要小心別加太多了，不然蒸蛋會變蛋花湯XD用電鍋的話，所有食材一次煮好，可以快速開飯~吃得清淡的，不用另外加調味料，重口味的可以自調醬汁或加個柴魚醬油什麼的就好。

簡單快速的炒烏龍麵，加入泡菜，酸辣又開胃。豐富的材料，加香濃的起司，美味又飽足。隨時做到，15分鐘就掂定，讚！我的YouTube頻道：http://bit.ly/2gd4Jgt可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

#火鍋料理喜歡牛奶起司鍋的朋友，千萬別錯過…，您還在吃火鍋店清清如水的鍋嗎？怕吃外售的料理包湯頭嗎？教您如何調煮出一鍋健康、美味…香醇濃郁的湯底…

#Cookpad食譜書女兒是超級大麵控，只要是麵她都愛！所以家裡常常都會出現麵食料理，其中我最喜歡做的是烏龍麵，烏龍麵口感Q彈，或湯或炒都非常好吃😋

台灣人一年四季都在吃火鍋，隨時隨地都會來一鍋。所以這次來準備，簡單又有濃醇香味的牛奶鍋，雖然沒加入鮮奶油，但再搭配雙片起司片，也讓牛奶的風味在提升！　❶火鍋配菜可以自己挑喜歡的添加❷牛奶高湯這邊加入1:1會比較好計算❸如果不想奶味太重可以水多加一些或是加入幾片月桂葉可以去腥提鮮　🙏新手發文請多多指教🙏或有不錯的方法也歡迎一起討論　‣‣ 影片教學：https://youtu.be/9nG9Ybsit30‣‣ FB粉絲團：https://reurl.cc/rly9Lr

南瓜皮很營養但打成泥不討喜所以削皮

yummy

#金廚獎

#懷舊餐桌 主題三、濃醇湯品牛奶加上起司，一點點鰹魚粉調味就成了超簡單的湯品

#全球烹飪 可加入自己喜愛吃的食材，無煙無油無負擔，又有飽足感，又可快速上桌，輕輕鬆鬆，就可完成清爽豐富美味的美食。