五行時蔬土豆醬燒肉塊

魏鈺娟(娟娟廚房創意料理)
魏鈺娟(娟娟廚房創意料理) @cook_560429
花蓮市

#季節食材
(颱風天料理)
非常好吃的一道料理,食材配色,層次感…顏色分明,讓人食慾大增!

五行時蔬土豆醬燒肉塊

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#季節食材
(颱風天料理)
非常好吃的一道料理,食材配色,層次感…顏色分明,讓人食慾大增!

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預備食材

60 分鐘
10 人份
  1. 二層肉 切大丁 800 g
  2. 馬鈴薯 (小顆)切丁 4 顆
  3. 胡蘿蔔 切丁 1/2 條
  4. 黃椒 切菱形片2/3
  5. 紅椒 切菱形片1/2
  6. 青椒 切菱形片1顆
  7. 木耳 切小塊 2 朵
  8. 蒜頭 切末 4 顆
  9. 適量
  10. 適量
  11. 醬油 1 大瓢
  12. 1 茶匙
  13. 胡椒粉 適量
  14. 米酒 適量

料理步驟

60 分鐘
  1. 1

    二層肉洗淨去皮切大丁備用。
    馬鈴薯 洗淨、去皮、切大丁泡水備用。
    胡蘿蔔去皮切大丁備用。
    木耳洗淨,切去蒂頭,切小塊備用。
    彩椒全部去籽洗淨,切成菱形片備用。
    蒜頭切末備用。
    煮鍋熱水,分別將胡蘿蔔丁、馬鈴薯丁、木耳川燙熟備用。

  2. 2

    熱油鍋(少油),加入肉丁煸炒出香氣,加入糖翻炒幾下,炒出糖色,加入醬油、胡椒粉翻炒上色,再倒入1000cc的水煮滾,翻拌滷至收汁,再撒點鍋邊酒嗆鍋,這樣滷過的二層肉口感像似牛腩,非常好吃,Q彈帶點嚼勁,收汁後先將肉丁盛起備用。把燙熟的馬鈴薯丁倒入沾在鍋裡的少許醬汁,翻炒上點醬色,鹹度再用鹽來補足,太乾可加入適量的水助炒,加入胡椒粉調味翻炒,加入胡蘿蔔翻炒幾下盛起。

  3. 3

    把鍋洗淨燒乾,加入少量油,加入蒜末、彩椒分厚度分別下鍋翻炒,熱鍋快炒幾下,少量調味,撒點鍋邊酒快速翻炒,最後把肉丁、馬鈴薯丁、胡蘿蔔丁加進來,再撒點水,拌炒幾下,就可以起鍋了…

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花蓮市
多一份巧思,美味料理,人人都是家中大廚哦!誰說美味料理一定要上餐館,隨興巧思,ㄧ樣可以打造家人的美食天地…吃貨嘴叼,喜歡煮、喜歡分享,喜歡研發,私房創意料理,為興趣而作…為愛打造幸福的窩(娟娟廚房創意料理粉絲專頁)
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