愛妻料理-炒花椰菜

韓小傑
韓小傑 @cook_20621260

愛妻料理-炒花椰菜

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預備食材

  1. 新鮮去皮一口花椰菜或冷凍花椰菜
  2. 蒜頭切碎切片都可
  3. 菇類
  4. 洋蔥切條
  5. 調味
  6. 鹽巴些許
  7. 雞粉或柴魚精些許
  8. 一點點的水
  9. 可有可無
  10. 非葉菜類蔬菜

料理步驟

  1. 1

    如果是新鮮花椰菜在去皮分切好之後要先燙過備用

  2. 2

    起一口過下油,中小火下蒜頭跟洋蔥炒香

  3. 3

    下菇和花椰菜繼續炒,炒軟就下米酒跟鹽巴,視情況加一點水就稍微悶一下收汁

  4. 4

    下雞粉或柴魚精拌勻試味道做調整

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