天氣微涼~~來杯暖呼呼的「紅豆薏仁湯」最對胃~~^^食後感想暖呼呼的「紅豆薏仁湯」~~花少許的錢~~吃的安心又健康~~ ^^

訣竅提示湯水的量以及蒸的時間都可以依個人喜好調整.不愛吃甜的人,其實不放糖也很OK.另外,也可以適量加入紫米(同紅豆處理步驟),就變成紅豆紫米甜粥了.食後感想一道冬天暖心又暖身的點心,大人小孩都愛,特別適合做月子的產婦享用(怕胖就不必加糖溜).

那天看到廚友的紅豆薏仁紅棗甜湯,想說好久沒喝甜湯了,翻出家裡的食材煮個紅豆薏仁湯來喝喝,解解饞#新年菜

薏仁及紅豆都有著增強免疫力抗氧化及清熱解毒消水腫益處，很適合夏天。用壓力鍋25分鐘，兩段式燉煮省心就綿密軟爛。#2025廚神養成

簡單的下午點心紅豆甜湯只要變化一下增加了珍珠薏仁、燕麥、麥片再將2者不同的食材分開裝在容器中同時蒸煮不但是乾淨的顆粒..粒粒分明而且也讓你口口咬起來更有驚喜不同的口感食後感想簡單的下午點心紅豆甜湯只要變化一下增加了珍珠薏仁、燕麥、麥片再將2者不同的食材分開裝在容器中同時蒸煮不但是乾淨的顆粒..粒粒分明而且也讓你口口咬起來更有驚喜不同的口感真心邀請你們~~感謝你們加入分享/參與/討論/研究就是愛做菜-社團https://www.facebook.com/groups/311384382278852

#補鐵#全球烹飪

來個清涼降火氣的冰涼甜品吧!小傢伙們最愛要求我煮綠豆湯了,我想大概跟他們有一本繪本"媽媽買綠豆"有關吧!!每每讀到這本繪本....都激起我們一股想來碗冰涼綠豆湯的慾望^^訣竅提示Stephenie House 樂在廚房 幸福手作FB粉絲團 https://www.facebook.com/StephenieHouseLeZaiChuFangXingFuShouZuo

甜品紅豆薏仁甜湯加上小湯圓和之前手作的地瓜圓,淡淡的地瓜香伴隨著Q軟的湯圓..及只添加黑糖甜度低的紅豆薏仁甜湯也能夠合適的在這天進行溫補喔..對於不愛食肉的我非常適合^^～也推薦給您喔～CC訣竅提示Stephenie House 樂在廚房 幸福手作FB粉絲團https://www.facebook.com/StephenieHouseLeZaiChuFangXingFuShouZuo

薏仁可以美白去斑、降血脂！加入自己熬的蜜紅豆，就是好吃的紅豆薏仁湯了 #營養煮

炎熱的天，來碗冰涼的綠豆薏仁湯~超級幸福♪[小撇步]1.用的是6人份內鍋。2.用的是量米杯，1米杯=180ml。3.使用兩種糖來調味，甜度較剛好，也可全用二砂糖或冰糖。4.熱熱的喝，甜度較高。冰涼後，甜度會降低。5.加糖前，須先確認豆子軟硬度再煮或續燜。加糖後，豆子就無法煮軟了唷！6.食譜比例[豆：糖：水=1：1：6]，即[1米杯豆+1米杯糖+6米杯水]，請依喜好調整。★18食堂FB歡迎您來 https://is.gd/0ggHnC

~綠豆可消腫通氣，清熱解毒，補腸胃，治傷風頭痛，常吃補益元氣，和調五臟，通行十二經脈。《本草綱目》謂薏仁“ 健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏駐容、輕身延年”。夏天來碗綠豆薏仁湯最好囉！利用大同電鍋~就可以輕輕鬆鬆煮出好吃清涼消暑的綠豆薏仁湯~試過很多種版本的煮法~最喜歡這個煮法~最簡單最輕鬆~煮出來的口感最喜歡的綠豆薏仁湯^^訣竅提示綠豆薏仁有悶過~放入冰箱以後才不會變硬~口感較綿蜜~^^

夏天到了，常會在午後便覺得口乾舌燥，又或者蚊蟲叮咬紅腫不易退，皮膚搔癢難受，這時候大家不防試試喝點綠豆水。一般煮綠豆湯都要熬透，綠豆水就是在煮綠豆湯時，煮滾的第一鍋水，此時綠豆尚未爆開，湯水呈金黃色，把這鍋水先舀起當開水喝，排毒去火；而剩下的綠豆則可加水與薏仁煮成甜湯喔。一次不要煮多，這樣就可以每次煮綠豆湯時就有綠豆水喝。體質過寒的、有在服藥的、體質虛弱的請不要喝喔～也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/