#夏天吃什麼下飯，也適合帶便當，下酒菜

#雞肉料理香甜紅蘿蔔與玉米跟雞肉一起煮，是一道吃了會飽的雞湯。煮湯時的水量不要比材料多太多，就能熬成香濃的湯頭。如果材料不太多，又想喝多點湯，用高湯來煮。

訣竅提示豆干務必炒到有一點脆，口感才好食後感想很多人不喜歡吃胡蘿蔔，是因為有一股蘿蔔腥味，生吃就更不會說了。我個人對胡蘿蔔是不討厭也不喜歡，但是有一次吃到用大量香菜涼拌的胡蘿蔔絲，驚為天人，完全沒有蘿蔔生味，反而很涮嘴，一口氣吃了一大盤。嘗試自己在家裡做做看，味道很不錯，連不喜歡胡蘿蔔跟香菜的妹妹都說好吃呢！為了增加口感跟營養，我加入了豆干，先入鍋炒得香香脆脆，再拌入蘿蔔香菜，好吃得不得了

一種想配色的想法炒出來的菜結果很讚！簡單又快速我不給份數因為每個人吃的量不一定

簡單營養美味 #懶人便當菜

#花花老師

金針菇切短短這樣炒，兒子很喜歡🤭吃了兩碗飯#金廚23

外國總是很流行素食呢🕊在瑞典交換的日子 用料理治癒自己交換生的不偉大料理筆記#cookpad#便當菜#午餐#晚餐

 #全球烹飪7/29-8/11【五環食材】🔵 藍：藍莓、蝶豆花、茄子、紫洋蔥、紫米⚫ 黑：可可、咖啡、黑芝麻、海苔、黑豆🔴 紅：番茄、蘋果、紅棗、牛肉、胡蘿蔔🟡 黃：玉米、南瓜、地瓜、薑黃、香蕉🟢 綠：酪梨、奇異果、萵苣、青椒、青花菜

#金廚獎這道料理樸實無華卻很下飯，帶便當真的很適合，做成蛋捲還是烘蛋形式也可以👌👌想不到便當菜的時候，我最愛這道簡單料理，薑末提味是關鍵，真的很好吃😋

#當季食材