#金廚23颱風來臨、蔬菜又變貴了，此時地瓜葉是最佳的省錢選擇，營養美味又便宜，隨便炒一炒就好吃！😋

#夏天食譜 地瓜葉是很便宜的蔬菜之一，胖少女自己很常煮，不管用清燙後淋上醬油膏還是用清炒都很好吃！

簡單又好吃，營養又高#綠色蔬食

地瓜葉在台灣是平常的家常菜，對住海外的我有滿滿的鄉愁，每次到華人超市，都會看地瓜葉、空心菜是否在菜架上。過去地瓜葉是農人自種養豬的菜，如今它的優點可是多到數不清的健康蔬菜。#吃菜好健康

吃過這麼多次的地瓜葉，第一次自己買自己煮😂以為只要洗一洗就可以炒，媽媽說梗跟葉子要挑一挑啦😝就有一盤營養好吃的綠色葉菜嘍😊#金廚23

#好料日記

先燙再炒，簡單方便又好吃，地瓜葉煮之前的前置作業也很重要，地瓜葉富含維他命A、C，味道鮮美，帶有蒜香，口感軟嫩，是健康的綠色蔬菜選擇。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

#宅家煮飯

#防疫煮

#Cookpad線上課程作業此食譜為線上課程繳交作業測試

在台灣很平常的家常菜，但是當它出現在異鄉的市場時，那就不只是一盤菜而已！而是滿滿的鄉愁～簡單用豬油和蒜頭就可炒出家鄉味~也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

#愛分享