【雞肉料理】BBQ雞翅

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洋蔥泥很適合用在這類雞腿雞翅的料理
除了軟化肉質外也提供額外的水分
在煮個過程中不會燒鍋底

【雞肉料理】BBQ雞翅

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洋蔥泥很適合用在這類雞腿雞翅的料理
除了軟化肉質外也提供額外的水分
在煮個過程中不會燒鍋底

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預備食材

30分鐘
2-3人份
  1. 雞中翅+雞小腿 13-15 支
  2. 洋蔥 1/4 顆
  3. 蒜頭 3-4 瓣
  4. 牛番茄 1 顆
  5. 白芝麻 適量
  6. 調味料
  7. 醬油 3 大匙
  8. 番茄醬 1 大匙
  9. 伍斯特醋 1.5 小匙
  10. 1 小匙
  11. 味醂 2 大匙
  12. 米酒 2 大匙
  13. 蜂蜜 1.5 大匙

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    洋蔥泥、蒜泥以及全部調味料拌勻成醬汁。

  2. 2

    番茄用熱水燙過後去皮,切碎。雞中翅、雞小腿表面劃刀。

  3. 3

    雞翅與雞小腿用鹽與黑胡椒調底味。

  4. 4

    熱鍋加入1小匙油,放入雞翅與雞小腿煎至表面焦黃。表面焦黃後取出備用。

  5. 5

    同鍋放入番茄以中小火拌炒,炒至番茄幾乎呈現糊狀。放入雞翅與雞小腿拌炒均勻。

  6. 6

    放入攪拌均勻的醬汁以大火煮滾。煮滾後蓋上蓋子,轉小火悶煮15-20分鐘。

  7. 7

    打開鍋蓋轉大火收汁。醬汁濃稠後放入白芝麻拌炒均勻即可。

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