柔軟又好吃紫地瓜麵包

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用紫地瓜做麵包没想到這麼柔軟美味!
紫地瓜富含花青素和膳食纖維
這樣的麵包很簡單又健康

柔軟又好吃紫地瓜麵包

用紫地瓜做麵包没想到這麼柔軟美味!
紫地瓜富含花青素和膳食纖維
這樣的麵包很簡單又健康

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預備食材

120 分鐘
3 人份
  1. 紫地瓜 160 克
  2. 砂糖 1 大匙
  3. 鹽巴 1/4 茶匙
  4. 速發酵母 1 茶匙
  5. 牛奶 150 ml
  6. 高筋麵粉 200 克
  7. 橄欖油 1 大匙

料理步驟

120 分鐘
  1. 1

    將蒸熟的紫地瓜壓成泥狀

  2. 2

    分別把砂糖、鹽巴、速發酵母、牛奶倒入碗中,混合均勻

  3. 3

    加入高筋麵粉攪拌

  4. 4

    再加入橄欖油,攪拌成團

  5. 5

    第一次發酵 時間約60~70分鐘

  6. 6

    在桌面上撒一些麵粉,將發酵好的麵糰左右上下摺疊幾次

  7. 7

    將麵糰分割成6個小麵糰

  8. 8

    將小麵糰整形成圓球狀,蓋上布做第二次發酵 時間約30~40分鐘

  9. 9

    在麵團上放一個叉子,篩上一層麵粉

  10. 10

    烤箱預熱180度 180度烤15~20分鐘

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