爽脆的大黃瓜和雞蛋，營養好吃，在炎熱的夏日做為午晚餐都很適合。蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#大黃瓜 #大黃瓜料理

山藥買來往往是一大根，切做三等份做成三種不同的料理，有變化的吃法不無聊，簡單的雞蛋料理加入山藥，山藥顧胃又好吃，推薦給大家😋蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#山藥料理 #山藥煎蛋

芹菜拿來炒、做沙拉棒之餘，芹菜葉也不要浪費喔！芹菜葉的營養成分很高，維生素C是莖的1倍、葉酸則是芹菜莖的10倍，為了健康營養和不浪費食物，就用芹菜葉做家常菜吧！蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#芹菜葉料理 #煎蛋食譜

脆口的馬鈴薯很好吃喔😋當早餐、點心都很適合🥰蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼

之前在製作茴香餡餅時，準備的備料太多，麵粉卻又用光了，本著不想浪費的原則，就決定加個蛋來做成茴香煎蛋

應該有很多人沒吃過及看過茴香吧!其實Q媽也是第一次料理這茴香，傳統市場並不是常見得仔細找找喔!訣竅提示茴香菜味甘辛、性溫，有溫腎散寒、行氣止痛、健胃寬胸、解毒消痢的功效，可用於痛經、胃痛嘔吐、口角炎、齒齦腫痛。食後感想茴香的風味有點類似山茼蒿及香菜，非常有咀嚼的口感，越嚼越香，加上蛋液用麻油香煎更提味，真的風味極佳，也非常適合做月子的媽媽食用，大家不妨嘗試嘗試喔!Q媽的創意料理日記部落格http://jamie99lin.pixnet.net/blog喜歡料理無國界，歡迎一起來加入"QQ廚房"～https://www.facebook.com/groups/QQcooking/

不敢生吃海膽的人可以試試這道料理，只需要耐心就可以完成的簡易料理。滿滿的海膽和蛋香一起入口，好吃😋蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#海膽 #海膽煎蛋

茴香菜裡含有的鈣質，在蔬菜裡可以說是名列前茅。每100公克茴香菜，鈣含量是132毫克，只比同是新鮮蔬菜的芥蘭、山芹、紅莧菜、紅鳳菜、小白菜等少一些。茴香,沒想到茴香煎蛋在沒加油和調味還挺好吃的~訣竅提示將茴香切細一點會更好煎食後感想切面好多綠色好美~好可口

一直喜歡茴香的味道加入麻油與蛋一起煎香，好滿足的味道！

自己種的香菜出現混種同一株有茴香+香菜😂

茴香煎蛋他無私將功德迴向給眾社畜們；祝福眾犬早日消除業障、脫離畜生道輪迴。#好料日記

易上手，好吃顧胃又營養⋯⋯#金廚獎