料理步驟
- 1
排骨塊以滾水汆燙去血水後撈起,冷水沖去雜質,洗淨後放入鍋中,小魚乾稍微沖洗(備用),加入開水煮1小時
- 2
將苦瓜去籽刮除內膜,切成厚片塊,備用
- 3
一小時後,放入苦瓜、小魚乾,慢慢熬煮到苦瓜熟軟、調味即完成
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在冰箱蔬果櫃發現一條苦瓜,有些軟了,雖然真的想不起來我何時買了苦瓜,以往因為小孩不吃,所以通常都分成2餐煮食,可是覺得這苦瓜不能再冰了,冰壞更可惜,所以決定一半滷鹹的,一半煮清湯。老公很喜歡的一道湯,加了小魚乾增添海的鮮味,湯頭其實是真清香。 金箔的健康煮 -
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#溪和xo醬#小魚干xo醬辣味#溪和水產只用小魚干煮苦瓜排骨湯嗎?加點~溪和小魚干xo醬讓整鍋湯頭風味更升一級!鮮甜美味的湯頭,看起來有些油~但喝起來卻是清爽香辣又有小魚干香氣!而且苦瓜我有先煎出香氣,搭著香辣湯頭很好喝喔~試試看~ 布丁愛美食🍡🍨🍳 -
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夏天煮湯不用在守著瓦斯爐了~一碗到底,六分鐘搞定! #好料日記詳細步驟:https://youtu.be/csFuVz2F0A0 懶人食尚Lazycook
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