時蔬白醬雞肉燉飯

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#在地農
蘆筍、番茄也可以換成玉米筍、青花菜或任何菇類,喜歡吃什麼菜就放什麼,沒有設限

時蔬白醬雞肉燉飯

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蘆筍、番茄也可以換成玉米筍、青花菜或任何菇類,喜歡吃什麼菜就放什麼,沒有設限

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預備食材

6人份
  1. ️[材料]
  2. 雞腿肉 2 片
  3. 洋蔥 2 顆
  4. 蘆筍 1 把
  5. 番茄 3 顆
  6. 5-6 瓣
  7. 起司乳酪絲 適量
  8. 煮熟的米飯 6-7 碗
  9. ️[白醬
  10. 鮮奶油 250 ml
  11. 鮮奶 350 ml
  12. 無鹽奶油 30 g
  13. 600 ml
  14. ️[調味料]
  15. 適量
  16. 鮮味粉 適量
  17. 黑胡椒粉 適量
  18. 義大利香料粉 適量

料理步驟

  1. 1

    備好材料:洋蔥、蒜瓣切末

  2. 2

    蘆筍刨去粗皮和較老的根部入沸水川燙2分鐘;番茄畫十字一樣燙個1-2分鐘,再除去番茄皮

  3. 3

    燙好的蘆筍、番茄切成喜愛的大小;鮮奶350ml和鮮奶油250ml混合均勻共600ml

  4. 4

    雞腿肉處理好,雞皮面朝平底鍋底煎,兩面各煎5分鐘至金黃酥脆,稍放涼切成丁備用

  5. 5

    ⚫️開始製作兩人份的燉飯,共三回。原鍋繼續爆香蒜末和洋蔥末(所有食材我皆分成三等分,每一等分搭配兩碗米飯製作成兩人份的燉飯,煮三次共6人份)

  6. 6

    倒入番茄末和蘆筍續翻炒均勻直到水份收乾

  7. 7

    倒入200ml混合均勻的鮮奶液及200ml的開水和奶油10g(1小塊)拌勻

  8. 8

    加入2碗飯、鹽、雞粉攪拌均勻,煮沸

  9. 9

    放入雞腿丁續煮

  10. 10

    待白醬湯汁收至喜愛的濕度,加入乳酪絲和黑胡椒粉直到燉飯變濃稠

  11. 11

    起鍋盛裝入盤子,撒上義大利香料粉,完成(煮一次可分裝成兩份,煮了三次共六盤)
    ☑️每個家庭人數不一,份量可以自己抓

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孩子大了以後 料理是我的全部 我的興趣我把對家人的愛展現在料理上 看到大家滿足的笑容就是我最大的成就
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