蝦醬毛豆花椰菜炒蝦仁🍤

媽編
媽編 @ohya_mama

#清冰箱
組合起來有菜有植物性蛋白質,有動物性蛋白質

蝦醬毛豆花椰菜炒蝦仁🍤

#清冰箱
組合起來有菜有植物性蛋白質,有動物性蛋白質

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預備食材

20分
4人份
  1. 毛豆 100 克
  2. 花椰菜 1 朵
  3. 蝦仁 200 克
  4. 蝦醬 1 小匙

料理步驟

20分
  1. 1

    毛豆先燙過,或是直接用接下來要用的炒鍋加點水炒也行

  2. 2

    花椰菜炒到八分熟加入蝦仁

  3. 3

    蝦仁差不多變紅色的時候+1小匙蝦醬,我的調味比較淡一點,想要吃口味重一點可以多加一些

  4. 4

    中火快速炒熟上色就可以吃了

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媽編
媽編 @ohya_mama
發布於
對,我就是一個媽👩‍🦱來兼職當小編賺點買菜錢🥬
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留言

蕭秀琳
蕭秀琳 @any7407
想請問所以你調味只有放蝦醬嗎?
蝦醬本身就有鹹度嗎?
是買現成的嗎?
感覺很好用🥰🥰

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