藍鑽蝦口感Q彈，類似明蝦，適合簡單調理，剩一點安佳乳酪絲，剪開蝦背，塞入蒜末及乳酪絲，平煎鍋慢慢加熱，等待蝦紅了，以噴槍加熱乳酪絲完成✅#清冰箱

#蛋白質餐方便備料的食材搭在一起，簡單營養又美味。

剝蝦殼稍稍花時間，真正料理只要5分鍾，好簡單….#AJFODD@AJ_Food_Store#愛分享

#食堂好料鮮美彈牙的蝦仁搭配滑潤綿軟的嫩蛋，乃是經典家常菜之一，簡簡單單幾樣食材，就能變化出這道佳餚，但要做得美味卻沒有想像中容易，原因在於滑蛋料理最忌蛋汁炒得過熟或混散，料理關鍵就在於蛋汁下鍋後須待底部稍凝固，再用鍋鏟慢推蛋汁，稍傾斜鍋子讓未熟的蛋汁斜斜流到下面，並將已凝固的蛋液用鍋鏟往上托，重複動作直到全數蛋汁凝固並熟透即可盛盤。只要掌握這個小訣竅，相信這道經典家常菜也能成為您的手路菜喔！歡迎來貓家坐坐：【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專：https://facebook.com/thecatstable/

洋蔥、奶油、蒜頭怎麼搭配都非常的協調配上許多人最愛的海鮮更是一道非常適合聚會時端出來的料理- Life & Cooking / Lin's 廚房日記

#簡單煮健康吃#食客突擊#ZoeyWang 簡單的不行又無難度超級快速賣相佳，基本不管老還少沒有什麼人會排斥的大眾菜單、全都是冰箱日常會常備的冷凍材料！

洋蔥在歐美國家基本上是家中必備的基礎食材各種料理中都可以看到他的身影而在亞洲地區就相對沒這麼常見雖然在切洋蔥時候常常會內牛滿面但洋蔥本身的甜味可是讓人非常期待的簡單的調味與食材的搭配更能夠將其甜味引導出來- Life & Cooking / Lin's 廚房日記

#煮憶 芹菜的小清新香氣搭配自己現剝鮮蝦，簡單蒜炒新鮮飽口好吃，過年吃太多魚肉需要小清新均衡一下可以試試。●做飯長知識芹菜營養:含維生素A、C、β胡蘿蔔素、膳食纖維，鉀、鐵、鈣等多種礦物質。屬高鉀高纖維食材，能提升免疫力，降血壓助排便的功效。

豆腐與蒸蛋完美結合，滑嫩口感老少咸宜。鋪上一些蝦仁增色加味，淋上蒸魚醬油提鮮，每口都是滿足。🔔朱麗安廚房手記粉絲專頁https://goo.gl/tNPWMW🔔朱麗安廚房手記部落格https://goo.gl/bV41T7

#金廚23好吃又好看是對料理的喜歡，颱風天朋友送了很多自種有機菜，讓朋友的愛心升級。