山藥是一種兼具美味與養生的好食材，搭配排骨用電鍋來煮湯，輕輕鬆鬆就可以完成一道清甜爽口的山藥排骨湯。訣竅提示部落格http://smooth0727.pixnet.net/blog/post/426555008粉絲專頁https://www.facebook.com/gichi.smooth

#全球烹飪好吃的薏仁，搭配排骨與山藥，電鍋燉煮，輕鬆完成。食材口感鬆軟綿密，低醣且營養豐富，好好吃的養生湯品。

加入少許中藥材讓湯的味道增添一種暖暖的味道唷！ #食譜賓果

<紅棗山藥排骨湯>使用電鍋煮的紅棗山藥排骨湯，湯頭清澈鮮甜，順口不油膩~~小茹美味食堂https://www.facebook.com/yummy.yummy2468 訣竅提示1)電鍋煮山藥湯，湯頭煮起來清澈不混濁。2)山藥在削皮時，我習慣在水龍頭底下，用最小的水量沖著山藥，以防山藥遇到空氣變黑，削完一根即刻切段放進鍋裡，鍋裡要先放些水。3)枸杞最後才放入鍋裡，才不會煮起來爛爛的。

簡單的湯料理，補氣養身#花花老師

#食譜賓果日本山藥，低醣且營養豐富；搭配排骨與薏仁燉煮，口感鬆軟綿密，好好吃。電鍋烹煮，輕鬆完成的養生湯品。

#Cookpad線上課程作業#8月份進階班秋天利用當季山藥來做燉湯,日本山藥很鬆軟，治療腳酸疾病，若沒排骨用雞腳更好。

#清冰箱料理剩食材：排骨/山藥/丸子 加一加剛好成一鍋湯

秋天真的很適合吃山藥來滋補一下！ 山藥能顧胃、潤肺、養顏，加上紅棗、排骨一起燉，真的很好吃哦！訣竅提示排骨要煮二次，會比較軟哦！ 山藥、紅棗、枸杞，第二次再加進內鍋一起煮，山藥才不會爛爛的哦！

山藥紅棗枸杞排骨湯❤!! 在天氣微微轉涼時,總會特別想喝養生又能補充體力的"山藥紅棗枸杞排骨湯❤!! "晚餐,搭配一鍋熱呼呼的山藥排骨湯,湯裡燉煮含著對身體好的紅棗與枸杞,加上少許米酒香味和排骨,是最暖胃的熱湯了!! 

今天第一次用瓦斯爐煮，有些排骨有點柴（從網路上看需要小火燉煮），讓肉在4-50度徘徊久一點，肉裡面的酵素可以分解纖維