今天改用黑糖來製作，黑糖熱量較低又富含鉀和鈣等礦物質。香蕉的濃郁香氣搭配脆脆的堅果，後味帶著微微的黑糖香氣，真是太好吃啦~😋

含40%全麥粉製作出的吐司，扎實有嚼勁麥香味十足，堅果與葡萄乾提升口感豐富性，補充必需的營養素。

自從有了麵包機，發覺吐司比蛋糕健康多了，少油、少糖又可以吃到很多堅果，就做了很多送親友、鄰居，呵呵~

妹妹做豆漿帶來的豆渣，剛好可以來做個營養的豆渣吐司，豆渣讓麵包十分柔軟，這次的麵團整形方式可以用手一片一片撕著吃#暖胃暖心

喜歡全麥土司高纖低脂的健康感，但烘培店老闆告訴我全麥粉的比例只能20%喔，否則就不好吃囉~

自己做吐司一定真材實料，家人愛吃，我也愛💕

蛋香濃郁的法國吐司上，加點香蕉和堅果，再淋上優格，在家裡隨意享受簡單又美味的甜點風早午餐。訣竅提示蜜塔木拉咖啡 https://www.facebook.com/mitamuracafe 日語教室 https://www.facebook.com/mitamuraschool 天然酵母烘焙研究會 https://www.facebook.com/groups/mitamuracafe

營養又健康的莓果堅果吐司，Q彈Q彈的，不小心就多吃了一片！#好料日記

麵團中加入自製的蜂蜜柚子醬，做出風味簡單，口感十足的吐司 (*˘︶˘*).｡.:*♡

之前剩餘的老麵糰混雜加入研磨咖啡粉   咀嚼吐司散發微微酒香.咖啡味香氣十足食後感想淡淡咖啡香氣.咀嚼時微微散發老麵發酵後酒香味

突然想加cream cheese在抹茶麵包中，沒想到意外協調，在拌麵糰時就可以聞到茶香伴隨了濃濃的奶香。紅豆餡加入一點碎堅果可以降低甜膩的風味，大家可以試試~~#暖胃暖心

一直很愛烤吐司，有時候工作忙，就沒時間烤，趁現在暑假有空時多烤幾顆，也分享給我的好朋友。#好料日記