【小黃瓜炒肉絲】清甜鮮嫩小黃瓜炒肉，炒好的小黃瓜，清甜脆口拌上肉絲，非常下飯，爽口不膩影音食譜：https://youtube.com/shorts/1kVt9JFpyJY#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4-5人食用💰總共約120元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【苦瓜炒肉片】白玉苦瓜外型圓圓胖胖、肉質較厚、顏色雪白富含維生素C、蛋白質，微苦中帶點甘甜味夏天多吃，甘甜消暑影音食譜：https://youtube.com/shorts/y5T7lv-6cUI#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約150元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

朋友從台東帶罐裝辣椒回來，跟我說可以當零嘴吃，我實在沒有勇氣嘗試，最後就拿來入菜了，味道不錯。冬瓜大小不一，所以材料、調味可能需要依大小做微調。

#Cookpad廚藝賞2019 當季冬瓜加入快炒三杯雞醬包，炒雞肉也好吃！

#小廚娘 冬瓜消暑利尿，清甜爽口，夏天來了，就是要吃冬瓜。

#好料日記 別懷疑是同一粒冬瓜，同一盒絞肉，沒辦法歐家人不吃winter melon(冬瓜)我只好自做自受(享)啦😝

#雞肉料理 冬瓜、土雞肉及醬油一起拌炒，配上煸過的薑絲&香菜的點綴，提升了這道菜的香氣，更好入口。

著時欸台灣櫛瓜便宜好吃切小塊和絞肉一起炒超下飯的😋🍀影音版🍀https://www.instagram.com/reel/CeN9Q0UJagc/?igshid=NmZiMzY2Mjc=

#當季食材夏季限定～西瓜棉朋友親送過來的西瓜棉 初次嘗試就以最保守的料理方式 一次就深得全家人的心 味道真的好酸白菜 真的好神奇

#簡單煮健康吃 #殺飯料理 #王麗梅朋友親送過來的西瓜棉 初次嘗試就以最保守的料理方式 一次就深得全家人的心 味道好神奇像極了酸白菜 真的好好吃好下飯

夏天吃苦瓜，可以清熱消暑，不過苦瓜性寒，搭配牛肉一起炒，可以中和苦瓜的寒性。炒苦瓜之前稍微下點功夫，可以大大降低苦味，讓平時不愛吃苦瓜的人也容易入口。#金廚23

#好料日記#芋頭冬瓜#第一次聽見這個食材#對於冬瓜我只知道可以煮湯#原來用炒得也超好吃#吃起來真的有芋頭香喔