簡單營養又美味，第一次加入奶油+義大利香草煮南瓜粥，味道很棒喔，本來考慮要不要放奶油，結果意外的好吃，吃完嘴裡充滿了香味

一鍋到底的義大利麵，不用另外煮水煮麵，方便又好吃😋

簡易奶油蘑菇燉飯~一鍋到底簡單上菜!高清影片:https://youtu.be/55RFt64LUcc👉追蹤IG https://www.instagram.com/mrstienkitchen👉追蹤FB https://www.facebook.com/mrstienkitchen/👉訂閱痞客邦 http://p22772.pixnet.net/blog🎬訂閱YouTube頻道➠ https://reurl.cc/3bYlM

秋冬季節是南瓜盛產期，不但有多種營養更是近年防癌勝品之一。把南瓜切成薄片，與蘑菇、洋蔥少許奶油蒜末拌炒調味，好吃又下飯!訣竅提示 頂好Wellcome超市粉絲專頁: https://goo.gl/FU2RG9

終於把大魔王金瓜吃完了！！一顆大金瓜每天只煮兩人份真的要消耗好久才能吃完～太晚了，明天在補文字敘述～

通常只能在高檔西式餐廳燉飯其實在家做起來十分輕鬆[一鍋到底] 的作法非常適合現在小家庭著樣的一鍋燉飯通常會讓小孩驚呼連連蟹肉 干貝 蝦子   是最熱門不敗款の海鮮呦~  訣竅提示海鮮的部分可以單一加不用跟我一樣加的很豐富一樣很有味道喔~~**燉飯第一次加需蓋過米粒接下來依各人喜好增減分次加高湯***海鮮在燉的時間不宜太久以免口感過老(時間需控制得宜)煮出你喜歡的口感其實沒有什麼訣竅 多煮幾次就能上手  

這是蘑菇濃湯的變化版此道湯品加入馬鈴薯與南瓜無敵絲滑細緻，個人覺得口感更不會膩口喔，搭配麵包吃也很溫暖喔

沒想到用的蘑菇醬把苦瓜片快炒,很快入味又能降低苦瓜的苦味~~真是簡單又方便呢~~很下飯又清爽好吃!!

#清冰箱 很清爽又美味的ㄧ道家常菜。

低卡、簡單又快速的美味配菜！磨菇配櫛瓜，有口感又有美味喔～也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

#金廚23 佛手瓜熱量低，含有豐富的鈣與蛋白質，鮮甜爽口，只需5種食材，就能做出一道清爽美味可口的料理。

利用蒜頭與香菇的香來清炒美白菇與小黃瓜，使這道菜提升滿滿的香氣及蔬菜的清甜脆口，簡單的食材，快速的料理，ㄧ樣的美味。 訣竅提示喜歡辣味者，可加入0.5-1條的紅辣椒。