只要把雞胸肉醃漬入味，裹上地瓜粉，再經油炸，輕輕鬆鬆就可完成金黃香酥的雞排，不管小孩或大人都很愛哦！當零嘴點心，配菜、下酒菜等都很適合。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

#2025我的廚房挑戰2025 我要想出很多簡單年菜煎香的雞腿排跟豆腐，動植物蛋白質一次補充，口感層次也多元，搭配自調的鹹香酸甜醬汁開味好吃，簡單年菜可以試試。

用最簡單的步驟也能做出鮮嫩多汁的炸雞排~~

台式雞排加點巧思就可以做成這道好吃的丼飯！

#雞肉料理食安一直是大家關心的議題，而炸物也一直是小孩的愛，自己在家炸，用油更安心！

簡單的幾個步驟，再用少少的油，又香又酥的雞排就完成了。訣竅提示雞胸肉愈大塊愈好，切出來的肉片較厚，煎出來的肉質會更多汁。

用自己調的味噌醬來醃雞腿 吃起來有濃濃味噌香但不膩口

台灣人夜市一定有的食物：雞排！這次取用了全麥麵包來擔任麵包粉的一角，感覺好像又健康了一點。在這個連呼吸都會流汗的夏天，決定自己在家吹冷氣，氣炸一個不油熱量低一點的雞排來享受一夏。#夏天食譜

一人份料理計畫採購了一副雞胸肉，將雞胸肉分成了雞肉排，雞絲與雞丁，看到日本電視節目中對平底鍋煎雞排作的實驗，也來作作看吧！食譜來源：中餐丙級考題+日本"老師沒教的事" 平底鍋煎雞排秘訣訣竅提示1.此次料理中的雞排厚度約一公分，若厚度不同調理時間亦須調整。2.日本人採用"冷油冷鍋"的方式煎雞排，讓雞排吃起來更多汁鮮美，與中餐丙級用中式炒鍋"熱鍋冷油"的煎法不同，推測節目中可能是使用不沾鍋進行實驗。此外，節目中使用的雞排厚度有兩公分，可以很明顯看到"多汁線"(雞肉煮熟後變成白色與粉紅色生肉之間的界線)的上升。此次料理所使用的雞排很薄，所以只能依據外圍雞肉變色來作判斷。3.粗粒胡椒粉可以一同放入醃料，木不子喜歡胡椒粒均勻分布的感覺，所以肉醃完後才沾上。食後感想美味簡易的椒鹽雞排，讓人吃了還想再吃！

#雞肉料理想到好久沒煮好吃又下飯的照燒雞排，為了換口味專程到超市買Chicken Thighs。前一天要先醃雞排肉燒煮時才會入味，配上白米飯很像日式照燒雞排飯非常好吃。

小小雞胸肉用愛心剖+敲後，化身成週末放縱的暖心炸雞排。外酥內軟，多汁香酥的雞排自己在家做，用油和衛生看的到～也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

#雞肉料理在家吃雞排也能自己變化口味~