少少的辣椒帶出一點點辣味,炒出來的菜就是不一樣~~

#雞肉料理

#好料日記簡單好上菜

我也是新手走過來 相信很多新手會不知道如何判定蝦子有沒熟 在這分享我長期下來的經驗 所學到的判定方式🙂小撇步：要看蝦子有沒熟 看一下蝦殼裡的肉是否跟蝦殼明顯分離 有的話就是熟了唷😄保證熟又好撥 蝦肉還很Q彈鮮甜唷❤

7/01-7/31#2025廚神養成

長蔥甘甜，豆腐煎香，香菇切片，醬汁濃郁味辣，組合在一起，是一道容易做、下飯又好吃的好菜。野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

簡單美味的家常菜! 只要掌握好料理順序，人人都是大廚喔！#雞肉料理 #雞肉食譜 #家常菜 #料理順序

現在小卷正當季，菜市場很容易看到牠的蹤跡，怎麼料理才會美味呢？海鮮食材最需要的是蔥薑辣椒，在搭配白胡椒粉，簡單早就能美味上菜，透過川燙的技巧，10分鐘上菜一點都不困難，為餐桌上來點不一樣的菜色吧！#小卷料理#10分鐘上菜#蔥爆料理#海鮮料理

傳統美國人對內臟類排斥得不得了， 通常在美國超市幾乎不可能見到內臟類食材。週末假日逛東方人開的超市看到雞胗、 雞心，眼睛一亮看到價錢還不錯各買1盒。晚餐桌上出現這道，家人覺得很開胃好吃，一下子盤底見光。

蛋白質:27g碳水:7g脂肪:22g哈囉! 記得今天吃過什麼嗎?今天又大開吃界了，雖然有去重訓，但朋友的邀約真難拒絕，燒烤吃到飽跟晚餐的雲吞，看來直到下禮拜一見真章前我先不量體重了，就專心運動跟吃吧!!!這次介紹一道簡單又好吃的牛肋條料理，雖然牛肋條100g的熱量要200多大卡，但牛油是好的，而且只要算好營養配比以及熱量，要吃絕對沒有問題的!!! 牛油的香氣誰能抗拒呢?我的IG有更多關於減重的分享跟紀錄，歡迎來看看哦IG:fithuhu

#夏天食譜