南印度香料綠豆仁粥Ven Pongal

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南印度香料綠豆仁粥Ven Pongal
料理步驟
- 1
材料如圖。
- 2
這位是來自印度的特別嘉賓「阿魏(念「ㄜ魏」)」,為植物樹脂,聞起來~就ㄧ股爛掉的蔥蒜味,是本草綱目作者李時珍也説臭的臭、歐洲人更壞還戲稱其為「惡魔的糞便」,但偏偏烹煮後會轉變為一種類似洋蔥的甜香,因此有些印度人會把它當成蔥蒜的替代品。...這個真的有臭,我都用兩層保鮮袋封印,束之高閣保存。🔒
- 3
準備工作:
.薑一半磨泥另一半切薄片備用。
.我用的孜然是原粒,磨一下會比較香~
.生米和綠豆仁用水滔洗乾淨。 - 4
開煮:
➔ 瀝乾水分後倒入鍋內炒乾、炒香(不用放油)。
➔ 放入薑泥和1小匙孜然拌炒一下。
➔ 加入阿魏粉拌一拌。 - 5
➔ 加水和鹽,拌勻。
➔ 滾後加蓋轉小火燉煮約20分鐘或直到米熟透。(中間要不時攪拌一下避免黏鍋) - 6
處理佐料:
➔ 飯快煮好的時候用另一個鍋子融化奶油,炒香剩下的1小匙孜然、薑片、咖哩葉和腰果。
➔ 炒好後拌入剛煮好的綠豆仁飯中。 - 7
成品圖。這個其實也是南印常見的早餐菜色喔。
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