湯水篇|人參果乳鴿豬𦟌骨湯 一鴿勝九雞 (附影片)

蝸煮 Small House Cooking
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香港 Hong Kong

為何要煲乳鴿湯呢?
通常人們乳鴿的至愛食譜,
是燒乳鴿 或 滷水乳鴿,
但亦有人用乳鴿來煲湯水。
它有什麼作用呢?
它有滋陰及補肝腎的作用,
還可增加記憶力。

詳細請查閱YouTube:
https://youtu.be/Ro2ySMxo3JI

#中式湯水 #家庭湯水 #家常湯水 #簡易家常湯 #中湯 #湯品 #湯水 #湯 #料理 #烹飪 #中式料理 #中式烹飪

湯水篇|人參果乳鴿豬𦟌骨湯 一鴿勝九雞 (附影片)

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為何要煲乳鴿湯呢?
通常人們乳鴿的至愛食譜,
是燒乳鴿 或 滷水乳鴿,
但亦有人用乳鴿來煲湯水。
它有什麼作用呢?
它有滋陰及補肝腎的作用,
還可增加記憶力。

詳細請查閱YouTube:
https://youtu.be/Ro2ySMxo3JI

#中式湯水 #家庭湯水 #家常湯水 #簡易家常湯 #中湯 #湯品 #湯水 #湯 #料理 #烹飪 #中式料理 #中式烹飪

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預備食材

2 小時 10 分鐘
3人份
  1. 人參果 - 5 個 (323g)
  2. 乳鴿 - 1 隻 (320g)
  3. 𦟌骨 - 352 g
  4. 𦟌 Pork shank 15 g
  5. pc 陳皮 Dried Tangerine Peel 1/3 塊
  6. pc 薑片 Sliced ginger 1 片
  7. 清水 Water 3000 ml

料理步驟

2 小時 10 分鐘
  1. 1

    沖洗擦洗人參果外皮、乳鴿、豬𦟌骨和肉, 備用;

  2. 2

    人參果 先切成對半, 備用;

  3. 3

    豬𦟌骨和肉 汆水;

  4. 4

    清水放薑片,水沸騰後,放入乳鴿汆水1分鐘。

  5. 5

    3000ml 清水加熱至沸騰後,放入豬𦟌骨、肉、陳皮。

  6. 6

    20分鐘後,放入乳鴿。

  7. 7

    25分鐘後,放入人參果,轉小火。

  8. 8

    30分鐘後,關火。留煲內 30分鐘。加熱10分鐘。

    完成

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