蒜味蜂蜜蘋果雞絲

蘿阿姨懶人廚房
蘿阿姨懶人廚房 @foodie_lola
Taiwan, 臺灣

減肥餐也要很好吃😋
雞胸肉多種變化其中之一。
爽口的黃瓜和蘋果增添營養和口感!

蘿阿姨愛用的調味料-安食小品
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預備食材

20分鐘
4人份
  1. 小黃瓜 3 條
  2. 蘋果 1 顆
  3. 蒜瓣 4 瓣
  4. 雞胸肉 2 塊
  5. 蜂蜜 2 大匙
  6. 安食小品黑豆醬油 1 大匙
  7. 安食小品醬鹽 1 小匙
  8. 米酒 1 大匙

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    黃瓜對半切後切片;蘋果泡鹽水、黃瓜灑鹽抓醃等他出水,至少10分鐘;蒸好的雞胸肉剝絲

  2. 2

    加入蒜末,混合加入調味料,加入玉米粒

  3. 3

    完成✅

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蘿阿姨懶人廚房
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Taiwan, 臺灣
懶人蘿阿姨在廚房的心路歷程分享,突如其來創意發想,善用冰箱剩料,追求營養健康之餘也要漂亮和好吃,懶惰如蘿阿姨都能輕鬆完成的餐點,勤儉持家蘿牌料理食譜和大家分享!食譜邀稿,產品推薦文,歡迎聯繫!IG: @deerndear4ever @ansufoodie @cocoa_equations
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留言 (5)

肉肉編
肉肉編 @CookpadMeatball
這個配方好讚唷~感覺很清爽又不無聊的減肥餐!!!😍

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