燕麥對腸道蠕動及心臟健康，都有一定幫助，可惜很多人對燕麥片的感覺都一般⋯⋯這次就來做一個不用烤焗的懶人版朱古力燕麥蛋糕吧！這個蛋糕最基本的材料，只有即食燕麥片、可可粉、牛奶和糖。做這蛋糕沒啥難道，各份量都可隨意加減，唯一要注意的是，燕麥的可溶性膳食纖維相當高，吸水後會變的很黏稠，所以還是要加適量的牛油，如果完全不加的話，蛋糕就會很黏手⋯⋯😅對燕麥片有偏見的朋友，或者可以一試～😁如果喜歡我們的食譜，也請關注我們的Facebook Page~😊Facebook：易家煮 easy cook at HOME#好料日記

防疫在家做甜點#好料日記

完全是減肥早餐呦^_^

#全球烹飪香蕉、紅棗、黑白芝麻和南瓜子都屬高鉀食材喔😀

低醣飲食

適合未滿一歲的寶寶食用

#全球烹飪，肉桂蘋果可更換成其他餡料。

#好料日記香蕉夠甜沒有另外加糖更健康👍🏻因為剩1條香蕉這份量只做到小盤，多的材料增量

蘋果太多就試試看，沒有香蕉的甜度所以就加了些糖。蛋糕口感較軟。

#好料日記隨便試試，份量也很隨意放😅😅跟一般蛋糕口感不同，味道還不錯，地瓜有甜糖也可略😆

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跟之前做的香蕉燕麥磅蛋糕雷同，只有再一些配方上稍稍調整，這次不加油，蛋也減少一顆，改用牛奶來替代。