料理步驟
- 1
絲瓜切塊 切條 任何形狀 開心就好 (我會把中間肉籽的部分削一點掉)
- 2
薑蒜 (薑片薑條薑絲蒜粒都可以)
- 3
起油鍋 爆香薑蒜 (薑片薑條薑絲都可以)下絲瓜 枸杞 炒一炒 加一點點開水 調味 蓋鍋煮一下 開鍋蓋 (試個軟硬度到自己喜歡的口感) 收個汁 就可以漂漂亮亮上桌囉~
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10分鐘上菜-枸杞炒絲瓜 10分鐘上菜-枸杞炒絲瓜
中醫師說夏天要吃瓜,這個季節的絲瓜鮮嫩多汁,簡單炒就能讓絲瓜的鮮甜完全釋放,搭配枸杞的運用,除了維生素A的攝取之外,紅配綠的視覺效果也是使用枸杞的最好理由,簡單炒,10分鐘就能上菜,最適合夏天來使用的一道菜。#絲瓜料理#枸杞料理#10分鐘上菜#夏天要吃瓜 王菁
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